Дыхание может быть зеркалом здоровья и выдавать тайные сбои в организме человека
Неприятный запах изо рта, или галитоз, знаком многим людям. Чаще всего он связан с банальными причинами — плохой гигиеной языка или редкой чисткой зубов.
Однако стоматолог Марио Джорджи предупреждает, что в ряде случаев стойкий запах может указывать на серьёзные болезни.
"Существует около 60 причин галитоза. Главной из них является плохая гигиена языка, но стойкие изменения могут иметь и другие причины, такие как гингивит, пародонтит или ксеростомия", — пояснил стоматолог Марио Джорджи.
По словам врача, среди других факторов — синусит, тонзиллит, а также патологии желудочно-кишечного тракта, например гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь.
Иногда неприятный запах сопровождает нарушение обмена веществ. Так, при сахарном диабете он может становиться характерным признаком болезни.
Сравнение основных причин галитоза
| Причина | Особенности | Характер запаха |
| Плохая гигиена полости рта | Налёт на языке, остатки пищи | Сероватый, "тухлый" |
| Гингивит и пародонтит | Воспаление дёсен | Металлический, гнилостный |
| Ксеростомия (сухость во рту) | Недостаток слюны | Сухой, неприятный |
| Синусит, тонзиллит | Воспаление ЛОР-органов | Гнойный, резкий |
| ГЭРБ | Заброс содержимого желудка | Кислый, жгучий |
| Сахарный диабет | Нарушение обмена веществ | Сладковатый, ацетоновый |
Советы шаг за шагом: как избавиться от запаха
- Регулярно чистите зубы и язык - используйте щётку с очистителем языка или отдельный скребок.
- Применяйте зубную нить и ирригатор, чтобы удалить налёт между зубами.
- Полощите рот антисептическим раствором или средствами с хлоргексидином.
- Поддерживайте водный баланс — пейте чистую воду, используйте жевательную резинку без сахара при сухости.
- Обратитесь к стоматологу для профессиональной чистки и диагностики.
- Если запах сохраняется - посетите гастроэнтеролога или ЛОР-врача.
Ошибка → Последствие → Альтернатива
-
Игнорирование чистки языка → накопление налёта и бактерий → использование специальных скребков или щёток.
-
Самолечение антибиотиками → дисбактериоз и усиление запаха → консультация с врачом и подбор терапии.
-
Использование освежающих леденцов вместо устранения причины → временный эффект, прогресс болезни → профессиональная диагностика и лечение.
А что если запах не проходит
Если даже тщательная гигиена и регулярные визиты к стоматологу не помогают, стоит задуматься о скрытых патологиях.
Хронический тонзиллит или рефлюкс могут протекать вяло, но именно неприятный запах будет первым тревожным сигналом. В таких случаях важно пройти обследование и исключить системные болезни.
Плюсы и минусы средств от запаха
| Средство | Плюсы | Минусы |
| Жевательная резинка без сахара | Увлажняет рот, временно маскирует запах | Не лечит причину |
| Спреи-освежители | Быстрое действие, удобно в дороге | Кратковременный эффект |
| Ополаскиватели | Борются с бактериями, снижают воспаление | Могут пересушивать слизистую |
| Ирригатор | Эффективное удаление налёта | Дорогой, требует регулярного использования |
FAQ
Как выбрать ополаскиватель для рта?
Выбирайте продукты без спирта, с экстрактами трав или хлоргексидином для краткосрочного применения.
Сколько стоит профессиональная чистка зубов?
В среднем от 3 до 7 тысяч рублей в зависимости от клиники и выбранной методики (ультразвук, Air Flow).
Что лучше при сухости во рту: жевательная резинка или специальные спреи?
Жевательная резинка стимулирует слюноотделение, но при сильной сухости эффективнее аптечные увлажняющие спреи.
Мифы и правда
-
Миф: неприятный запах изо рта всегда связан с желудком.
Правда: чаще всего он возникает из-за зубного налёта или заболеваний дёсен. -
Миф: мята устраняет запах.
Правда: она лишь маскирует его на время. -
Миф: если запах пропадает после чистки зубов — значит, всё в порядке.
Правда: скрытые болезни могут проявляться позже, даже при идеальной гигиене.
3 интересных факта
- У курильщиков галитоз встречается в 2 раза чаще, чем у некурящих.
- Запах ацетона изо рта может стать первым признаком диабета ещё до постановки диагноза.
- Более 30% людей не чистят язык, хотя именно там скапливается до 80% бактерий.
Исторический контекст
- В Древнем Египте использовали смесь трав и мёда для освежения дыхания.
- В античной Греции жевали смолу мастикового дерева, чтобы избавиться от запаха.
- В Средневековье применяли пряности — гвоздику, корицу, аристократы носили с собой специальные "ароматические шарики".
Подписывайтесь на Moneytimes.Ru
