Белые кроссовки
Белые кроссовки
Анна Антипенко Опубликована сегодня в 17:32

Пятки как у младенца: нанесите это перед тем, как надеть любимые туфли

Секрет идеальных пяток: как носить новую обувь и избежать мозолей

Жёсткая обувь и новые туфли часто становятся причиной мозолей и болезненных натираний. Но есть простой способ снизить дискомфорт — обработать пятки специальными средствами, которые создают на коже защитную плёнку.

Что помогает лучше всего:

  1. Вазелин или жирный крем. Они образуют скользящий слой, уменьшая трение. Наносите тонким слоем на сухую кожу перед выходом.
  2. Детский крем или крем с пантенолом. Смягчают кожу и защищают от воспалений, если натирание уже началось.
  3. Дезодорант-стик. Многие используют его как экспресс-способ: он уменьшает трение так же, как спортивные антифрикционные бальзамы.
  4. Специальные антимозольные гели и стики. Их легко найти в аптеке, они создают прозрачную защитную плёнку.

Дополнительные лайфхаки:

  1. Если обувь натирает сильно, можно использовать силиконовые наклейки или гелевые стельки.
  2. Для размягчения жёстких задников подержите туфли над паром или слегка разомните их руками.
  3. Никогда не надевайте новые туфли на целый день сразу — сначала разнашивайте их постепенно.

Почему это работает?

Любое средство, создающее скользящую или защитную плёнку, снижает трение кожи о жёсткую поверхность обуви. В результате пятки остаются целыми, а ноги — в комфорте.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

Продукты, усиливающие мигрень, перечислил врач Фелипе Брамбилла сегодня в 22:28

Каждая кружка кофе — игра в рулетку: можно ли остановить приступ

Некоторые продукты усиливают мигрень, а другие помогают облегчить боль. Врач рассказал, что стоит исключить, а что добавить в рацион.

Читать полностью »
Сомнолог Факих назвал продукты, вызывающие дневную сонливость сегодня в 22:23

Съели сыр — уснули днём: продукты, которые тайно крадут бодрость

Почему мы засыпаем днём даже после хорошего сна? Оказывается, дело в продуктах. Какие именно вызывают сонливость и что помогает бодрости? Узнайте подробнее.

Читать полностью »
Врач Роберто Яно перечислил продукты, ухудшающие течение гипертонии сегодня в 22:18

Солёная ловушка: эти продукты делают гипертонию смертельно опасной

Кардиолог назвал продукты, которые усиливают гипертонию. Некоторые из них мы едим почти каждый день, не подозревая об опасности.

Читать полностью »
Телефон против красоты: почему появляется второй подбородок и как это остановить сегодня в 17:58

Шея выдаст ваш возраст: вот какая поза в телефоне крадёт молодость и приводит ко второму подбородку

Оказывается, второй подбородок появляется не только из-за лишнего веса. Эксперты назвали неочевидную привычку, которая провоцирует его рост и влияет на овал лица.

Читать полностью »
Оранжевые овощи: раскройте секрет здоровья и красоты – кому необходимо включить в рацион сегодня в 17:58

Оранжевый щит для иммунитета: этот овощ спасёт от простуд – ешьте чаще

Морковь, тыква, батат и другие оранжевые овощи — источник витаминов и антиоксидантов. Узнайте, кому особенно важно включать их в рацион и как они помогают здоровью без лишних трат на аптечные комплексы.

Читать полностью »
Белковое окно после тренировки: правда и мифы о протеине сегодня в 16:57

Протеин после тренировки: когда он действительно необходим

Спортсмены и любители фитнеса часто слышат: после тренировки нужно обязательно выпить протеиновый коктейль. Но действительно ли это так?

Читать полностью »
Сколько соли нужно в день: мнение врачей и рекомендации ВОЗ сегодня в 16:32

Натриевая бомба замедленного действия: сколько соли можно съедать без вреда?

Полностью исключать соль из рациона врачи не советуют: она необходима для работы организма. Но избыток тоже вреден. Как найти баланс и сколько соли можно употреблять безопасно?

Читать полностью »
Контактные линзы и жара: 4 секрета безопасного ношения летом сегодня в 15:57

Лето не помеха: пять шагов к комфортному ношению линз в любую жару

С приходом лета у пользователей контактных линз появляется тревога: могут ли они повредиться или даже расплавиться от жары?

Читать полностью »