Начнёте слишком рано — испортите кожу: вот, что важно знать про антиэйдж

Многие задаются вопросом: во сколько лет стоит начинать антивозрастной уход? Кто-то говорит — с 20, другие — "ещё рано". А правда, как всегда, где-то посередине.

Возраст — не главный ориентир

Старение кожи начинается гораздо раньше, чем мы видим морщины. Уже после 25 лет снижается выработка коллагена, кожа теряет тонус и хуже восстанавливается. Но это не значит, что вам срочно нужно вводить все антивозрастные средства сразу.

Когда и что вводить?

— До 25 лет — достаточно мягкого очищения, увлажнения и ежедневного SPF.
— После 25 — можно добавить лёгкие антиоксиданты и сыворотки с витамином С.
— С 30-35 лет — постепенно вводятся ретинол, пептиды и уход, направленный на поддержание упругости.

Главное — делать это по потребностям кожи, а не "по возрасту".

Антиэйдж — это не один крем

Настоящий антивозрастной уход — это система:

— регулярная защита от солнца;
— питание и увлажнение;
— бережное обновление кожи с помощью мягких пилингов или ретиноидов;
и, конечно, здоровый образ жизни.

Что делать не стоит

— Не начинайте с агрессивных кислот.
— Не используйте всё подряд с пометкой "anti-age".
— Не игнорируйте SPF, даже в пасмурную погоду.

Антиэйдж-уход — это не про борьбу со временем, а про комфортное, здоровое старение. Начинайте тогда, когда чувствуете, что коже нужна поддержка — и делайте это с умом.