школьники в школе
школьники в школе
Дмитрий Толстенёв Опубликована сегодня в 1:44

Учиться стало легче — страхи исчезают: секрет успешного старта первоклассника

Психолог Евгений Лыков: эмоциональная и социальная готовность важна для адаптации первоклассников

Первый звонок, рюкзак, полные тетрадки — для первоклассника это не просто новый этап, а целая вселенная с правилами и ожиданиями. Психолог Евгений Лыков отметил, что успех на старте зависит не только от знаний букв и цифр, но и от умения управлять эмоциями, доводить задания до конца и общаться с другими детьми. Даже идеально подготовленный ребёнок может столкнуться с тревогой, капризами или страхами, которых взрослые часто не замечают.

Игры, которые учат жить

По словам Лыкова, родители могут помочь через игры и ритуалы, превращая обучение в безопасное и увлекательное пространство. Ролевые упражнения вроде "учитель — ученик" снижают тревожность, а настольные игры типа лото или мемо развивают усидчивость и самоконтроль. Повторяющиеся действия дают ощущение стабильности, которое особенно важно для первоклассников, привыкших к ритму детского сада, но ещё не знакомых с порядком школьного дня.

Спокойствие и поддержка

Лыков подчеркнул, что взрослым важно сохранять спокойствие и не обесценивать детские страхи. Крики, наказания или раздражение лишь усиливают тревогу. Напротив, мягкая поддержка, готовность выслушать и помочь справиться с эмоциями позволяют ребёнку почувствовать уверенность. Родители становятся не только наставниками, но и партнёрами, которые помогают освоиться в новом мире шаг за шагом.

Маленькие шаги к большим успехам

Адаптация к школе — это не одномоментное событие, а серия маленьких побед. Каждый день ребёнок учится управлять собой, взаимодействовать с окружающими и справляться с новыми задачами. Именно эти навыки — эмоционально-волевые и социальные — часто важнее любых знаний на первых порах. И когда они развиты, даже самые робкие первоклассники начинают ходить в школу с уверенностью и радостью.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

Ресторанный ужин на вашей кухне: тушеные кабачки со сливками и фасолью за 15 минут – просто и изысканно сегодня в 6:01

Кабачки + фасоль + сливки: как приготовить блюдо, которое впечатлит ваших гостей, даже без мяса

Кто сказал, что вкусный и сытный ужин должен быть сложным и долгим? Сегодня мы расскажем о рецепте, который доказывает обратное.

Читать полностью »
Завтрак для отличника: что нужно дать школьнику, чтобы он приносил домой только сегодня в 5:58

От завтрака к "пятеркам": проверенные рецепты, которые зарядят школьника энергией и помогут в учебе

Начало учебного дня – это не просто переход от сна к занятиям, но и критически важный момент, когда питание школьника напрямую влияет на его успеваемость, концентрацию и общее настроение.

Читать полностью »
Первая голубая зона мира выявила факторы долголетия населения сегодня в 5:55

Обнаружили секрет долголетия — люди живут дольше и счастливее: неожиданные открытия с Сардинии

На Сардинии обнаружена первая голубая зона, где люди живут дольше среднего благодаря уникальной физиологии и генетике.

Читать полностью »
Правильный питьевой режим во время пробежки повышает выносливость и снижает риск перегрева сегодня в 5:53

Пейте во время бега — выносливость возрастет: почему старые советы опасны

Правильный питьевой режим во время пробежки повышает выносливость и снижает риск перегрева организма.

Читать полностью »
Недостаток сна приводит к перееданию и повышенному риску ожирения сегодня в 5:44

Недосып разрушает организм – аппетит выходит из-под контроля: скрытые угрозы сна

Недостаток сна провоцирует переедание, повышает риск ожирения и негативно влияет на здоровье детей и взрослых.

Читать полностью »
Кисель поможет справиться с изжогой сегодня в 5:41

Изжога без таблеток: как снять жжение за 1 минуту с помощью продуктов из вашей кухни

Изжога – неприятное ощущение жжения за грудиной, которое знакомо многим. В такие моменты первая мысль – схватиться за аптечку и принять таблетку.

Читать полностью »
Исследование показало, что осложнения лечения COVID-19 влияют на смертность сильнее вируса сегодня в 5:33

Лечат COVID — умирают чаще: скрытая угроза терапии раскрыта

Исследование показало, что осложнения лечения COVID-19 опаснее самого вируса для пациентов с тяжёлой формой.

Читать полностью »
Количество сексуальных контактов у взрослых американцев заметно снизилось сегодня в 5:22

Сократилось до минимума — интим под угрозой: неожиданные цифры из США

В США взрослые стали реже заниматься сексом, особенно заметен рост числа молодых людей без интимной жизни.

Читать полностью »