Опубликована 15.01.2019 в 7:00

Ученые: Клетчатка способна уберечь от смертельных заболеваний

Ученые: Клетчатка способна уберечь от смертельных заболеваний
Ученые: Клетчатка способна уберечь от смертельных заболеваний. 3265.jpeg

Интернациональной команде ученых, в которую вошли представители Новой Зеландии и Шотландии, установили прямую связь между употреблением клетчатки и продолжительностью жизни человека.

Как пишет Правда.Ру, результаты этого исследования опубликовало медицинское издание Lancet из Великобритании.

Так, чтобы исключить патологии сердечно-сусудистой системы и диабет, шотландские и новозеландские исследователи рекомендуют ежедневно употреблять не менее 25 грамм клетчатки. Они убеждены, что это выступает профилактикой множества опасных для жизни заболеваний.

Ученые посетовали, что большинство людей не придерживается суточной нормы употребления клетчатки. Это происходит вследствие низкого уровня потребления, а также увлеченности низкоуглеводными диетами, объяснили специалисты.

Клетчатка представляет собой пищевые компоненты, которые не перевариваются пищеварительными ферментами человеческого организма, но перерабатываются полезной микрофлорой кишечника. Клетчатка содержится во многих простых и доступных продуктах -моркови, яблоках, овсяных хлопьях, хлебе, картофеле.

Подготовила: Анна Безрукова

Фото:interesnie.info

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

Брайан Кью: паника розничных инвесторов стала сигналом к покупке биткоина сегодня в 18:08
Паника как двигатель роста: страх снова стал топливом для биткоина

Когда розничные инвесторы в панике покидают крипторынок, крупные игроки начинают скупку — страх снова стал сигналом к возможному росту биткоина.

Читать полностью »
В Беларуси усилят контроль над крипторынком и цифровыми активами сегодня в 17:01
Нацбанк Беларуси идёт в атаку: криптовалютам больше не дадут уйти в тень

Национальный банк Беларуси создаёт рабочую группу с банками и криптокомпаниями ПВТ для борьбы с незаконными транзакциями и вывода средств за границу.

Читать полностью »
Бисваруп Чаттерджи: Citi запустит сервис для криптовалют сегодня в 16:58
Биржи под ударом, банки в атаке: Citi забирает клиентов у крипторынка

Citi запускает кастодиальный сервис для хранения криптовалют без участия сторонних площадок. Это отражает новый курс банков на интеграцию с цифровыми активами.

Читать полностью »
Аналитик Исмаилов назвал возможные сроки снижения ключевой ставки сегодня в 16:53
Рынок затаил дыхание: Центробанк готовится к маневру

Специалист по финансам Исмаил Исмаилов в комментарии MoneyTimes назвал дальнейшее снижение ключевой ставки неизбежным.

Читать полностью »
Ончейн-детектив Eye выявил факты инсайдерской торговли с Трампами и Bitcoin OG сегодня в 15:55
Ончейн-тени над Вашингтоном: Bitcoin OG мог вскрыть криптосеть при Белом доме

Ончейн-детектив Eye утверждает, что за крупным китом Bitcoin OG стоит сеть инсайдеров, связанная с Белым домом США и китайскими финансовыми структурами.

Читать полностью »
Bitmine пополнила криптофонд на 202 037 эфиров в момент падении рынка сегодня в 14:53
Ethereum снова на перепутье: почему падение курса стало сигналом для сильных мира крипты

BitMine усилила позиции в Ethereum, воспользовавшись рыночной просадкой. Компания приблизилась к цели — контролю 5 % предложения ETH.

Читать полностью »
Аналитик Маняхин назвал временным обвал рынка криптовалют сегодня в 13:54
Американская пошлина против китайского дракона: как Трамп всколыхнул криптовалюту

Финансовый аналитик Тимофей Маняхин в беседе с MoneyTimes рассказал о ситуации на рынке криптовалют на фоне действий Дональда Трампа.

Читать полностью »
Акции Canaan выросли на фоне идеи экологичного майнинга сегодня в 13:51
Углерод против углерода: Canaan превращает выбросы в вычислительную мощь

Производитель майнеров Canaan резко подорожал после запуска проекта по превращению попутного газа в энергию для ИИ-нагрузок — рынок увидел новую модель.

Читать полностью »