Опубликована 15.01.2019 в 7:00

Ученые: Клетчатка способна уберечь от смертельных заболеваний

Ученые: Клетчатка способна уберечь от смертельных заболеваний
Ученые: Клетчатка способна уберечь от смертельных заболеваний. 3265.jpeg

Интернациональной команде ученых, в которую вошли представители Новой Зеландии и Шотландии, установили прямую связь между употреблением клетчатки и продолжительностью жизни человека.

Как пишет Правда.Ру, результаты этого исследования опубликовало медицинское издание Lancet из Великобритании.

Так, чтобы исключить патологии сердечно-сусудистой системы и диабет, шотландские и новозеландские исследователи рекомендуют ежедневно употреблять не менее 25 грамм клетчатки. Они убеждены, что это выступает профилактикой множества опасных для жизни заболеваний.

Ученые посетовали, что большинство людей не придерживается суточной нормы употребления клетчатки. Это происходит вследствие низкого уровня потребления, а также увлеченности низкоуглеводными диетами, объяснили специалисты.

Клетчатка представляет собой пищевые компоненты, которые не перевариваются пищеварительными ферментами человеческого организма, но перерабатываются полезной микрофлорой кишечника. Клетчатка содержится во многих простых и доступных продуктах -моркови, яблоках, овсяных хлопьях, хлебе, картофеле.

Подготовила: Анна Безрукова

Фото:interesnie.info

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

Активы USDT0 и XAUT0 не выпускаются Tether напрямую сегодня в 5:22
Золото без сейфа: Tether делает драгоценный металл частью цифровых расчетов

Омничейн-версии USDT и XAUT от Tether вышли в сеть Solana. Интеграция через LayerZero и Legacy Mesh меняет архитектуру ончейн-финансов.

Читать полностью »
Никитин: массовое внедрение цифрового рубля планируется не раньше, чем через год сегодня в 4:19
Зарплата без карточки и перевод без банка: цифровой рубль упрощает финансы до одного клика

Цифровой рубль постепенно входит в жизнь россиян: через год начнутся массовые выплаты, а треть всех платежей может перейти в новый формат.

Читать полностью »
Lookonchain: с кошелька LuBian перевели почти $1,3 млрд в BTC сегодня в 3:15
Майнинг под контролем: США превращают украденные биткоины в государственный резерв

После действий Минюста США китайский кошелёк LuBian неожиданно перевёл $1,3 млрд в биткоинах — на фоне расследования о криптомошенничестве.

Читать полностью »
СК ликвидировал три нелегальные майнинговые фермы на предприятии в Иркутской области сегодня в 2:11
Добывали биткоины, а нашли неприятности: как легкая нажива превратилась в приговор

В Иркутской области два сотрудника предприятия использовали служебную электроэнергию для майнинга криптовалют. Ущерб превысил миллион рублей.

Читать полностью »
BitMine пополнила резервы на 104 336 ETH стоимостью $417 млн сегодня в 1:08
Ethereum падает, а BitMine покупает: кто на самом деле управляет крипторынком

BitMine увеличила резервы Ethereum на $417 млн, став крупнейшим корпоративным держателем эфира — шаг на фоне падения рынка выглядит стратегическим.

Читать полностью »
Майкл Сэйлор: длительный период медвежьего тренда на крипторынке остался позади сегодня в 0:06
Волатильность возвращается: биткоин снова трясёт, но инвесторам советуют не паниковать

Майкл Сэйлор выпустил ролик о "биткоин-медведе" и заявил, что криптозима позади. Что стоит за его метафорой и почему инвесторы должны сохранять спокойствие.

Читать полностью »
Paxos ошибочно выпустил 300 трлн PYUSD и сжёг всю сумму через 22 минуты вчера в 23:03
Технический глюк в Paxos стал кошмаром DeFi: 22 минуты цифрового хаоса

Paxos случайно выпустила 300 трлн стейблкоинов PYUSD — больше, чем мировой ВВП. Ошибка длилась 22 минуты, но вскрыла уязвимость всей DeFi-системы.

Читать полностью »
The Block: Polymarket запустил рынки акций, индексов и сырьевых товаров вверх/вниз вчера в 22:58
Инвесторы встревожены: платформа прогнозов Polymarket рвёт шаблоны Уолл-стрит

Платформа Polymarket расширила рынки предсказаний, позволив пользователям спекулировать на движении акций, индексов и сырья без брокеров и кредитного плеча.

Читать полностью »

Новости

Исследование Калифорнийского университета: какао снижает риск тромбоза и улучшает кровоток
Ресторанный метод очистки микроволновки позволяет сократить время уборки на 70 % — данные экспертов
Автомеханик Кирилл Евдокимов: зимние шины нужно менять каждые шесть лет независимо от пробега
Учёные МТУСИ объяснили, как двухминутные прыжки активируют лимфоток по утрам
Гороскоп для Козерогов на 21 октября: день стратегии и финансового расчёта
Билл Эссейли: Роджер Вер согласился выплатить задолженность по налогам
Татьяна Лущикова: запах пластика в чайнике говорит о некачественном материале
Россияне всё чаще выбирают Шанхай для коротких поездок без визы — данные канала «Зачем я там была?»