Девушка с маской на лице
Девушка с маской на лице
Елизавета Архипова Опубликована 21.08.2025 в 20:36

Питание и увлажнение для кожи: топ масок из продуктов, которые есть в каждом холодильнике

10 эффективных натуральных масок для лица: простые рецепты для увлажнения и омоложения

Если вы хотите улучшить состояние вашей кожи, но не хотите тратить деньги на дорогие средства, попробуйте натуральные маски, которые легко сделать прямо у себя дома. Ведь природа дарит нам массу полезных ингредиентов, которые способны преобразить кожу лица, увлажнить её и даже подтянуть. В этой статье мы расскажем о лучших натуральных масках для лица с теми продуктами, которые есть в каждом доме.

1. Маска с медом и оливковым маслом для увлажнения кожи

Мед — это уникальный натуральный ингредиент, который широко используется в косметологии. Он обладает антибактериальными свойствами, питает кожу и помогает сохранить её увлажнённой. В сочетании с оливковым маслом, которое богатое витаминами, такая маска подарит вашей коже мягкость и увлажнение.

Рецепт:

  • 1 столовая ложка меда
  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • Смешайте ингредиенты, нанесите на очищенную кожу лица и оставьте на 15-20 минут. Смывайте тёплой водой.

2. Маска с бананом для питания и отбеливания кожи

Банан — это не только вкусный фрукт, но и замечательное средство для ухода за кожей. Витамины A, B и E, содержащиеся в нём, питают кожу, увлажняют её и осветляют. Эта маска подходит для всех типов кожи и помогает избавиться от тусклого цвета лица.

Рецепт:

  • 1 спелый банан
  • 1 чайная ложка меда
  • Разомните банан в пюре и добавьте мед. Перемешайте, нанесите на лицо на 15-20 минут, затем смойте тёплой водой.

3. Маска с авокадо для глубокого увлажнения

Авокадо — источник витаминов, антиоксидантов и незаменимых жирных кислот, которые питают и увлажняют кожу, а также помогают сохранить её упругость. Такая маска особенно хорошо подходит для сухой кожи.

Рецепт:

  • ½ авокадо
  • 1 столовая ложка мёда
  • Измельчите авокадо в блендере, добавьте мёд и тщательно перемешайте. Наносите смесь на лицо и оставьте на 15 минут.

4. Маска с йогуртом для жирной кожи

Если у вас жирная кожа, эта маска — идеальный вариант для её очищения и сужения пор. Йогурт обладает лёгким отшелушивающим эффектом, а также помогает контролировать выработку кожного сала.

Рецепт:

  • 2 столовые ложки натурального йогурта
  • 1 чайная ложка лимонного сока
  • Смешайте йогурт с лимонным соком, нанесите на лицо на 10-15 минут, затем смойте тёплой водой.

5. Маска с овсянкой для смягчения кожи

Овсянка — это настоящий суперпродукт для кожи. Она помогает успокоить раздражения, улучшить текстуру кожи и очистить её от ороговевших клеток. Эта маска идеально подходит для чувствительной и раздражённой кожи.

Рецепт:

  • 1 столовая ложка овсяных хлопьев
  • 1 столовая ложка мёда
  • Смолите овсянку в кофемолке, добавьте мед и нанесите на лицо. Оставьте на 15 минут, затем смойте тёплой водой.

6. Маска с куркумой для сияния кожи

Куркума — это популярный ингредиент, известный своими противовоспалительными и осветляющими свойствами. Она помогает устранить пигментацию и придаёт коже здоровое сияние.

Рецепт:

  • ½ чайной ложки куркумы
  • 2 столовые ложки йогурта
  • Перемешайте ингредиенты и нанесите на кожу. Оставьте маску на 10-15 минут, затем смойте тёплой водой.

7. Маска с чайным деревом для очищения

Масло чайного дерева — это мощное средство для борьбы с акне. Оно помогает избавиться от воспалений и очищает кожу от бактерий, способствующих образованию прыщей.

Рецепт:

  • 1 столовая ложка масла чайного дерева
  • 2 столовые ложки алоэ вера
  • Смешайте масло с гелем алоэ вера и нанесите на лицо на 10-15 минут. Эта маска идеально подходит для кожи с воспалениями и угрями.

8. Маска с огурцом для охлаждения и успокоения

Огурец — отличный ингредиент для охлаждения и успокоения кожи. Он увлажняет и помогает избавиться от отёков, а также борется с покраснениями и воспалениями.

Рецепт:

  • ½ огурца
  • 1 столовая ложка йогурта
  • Измельчите огурец в блендере и смешайте с йогуртом. Наносите на лицо на 15 минут, а затем смойте прохладной водой.

9. Маска с морской солью для очищения и обновления

Морская соль помогает очищать поры и устранять загрязнения. Она обладает антибактериальными свойствами и помогает удалить ороговевшие клетки.

Рецепт:

  • 1 чайная ложка морской соли
  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • Смешайте соль с маслом и нанесите на кожу на 5-10 минут. Маска идеально подходит для жирной и комбинированной кожи.

10. Маска с картофелем для омоложения

Картофель — это источник витаминов и антиоксидантов, которые помогают поддерживать кожу молодой и упругой. Он способствует улучшению цвета лица и выравниванию текстуры кожи.

Рецепт:

  • 1/2 картофелины
  • 1 столовая ложка молока
  • Отварите картофель, затем разомните его и добавьте молоко. Нанесите на лицо на 15 минут, а затем смойте тёплой водой.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

Свежие овощи вызвали раздражение желудка натощак — гастроэнтеролог Пехотина сегодня в 11:12
Утро выдаёт кулинарный просчёт: привычный свежий продукт внезапно становится источником дискомфорта

Свежие овощи по утрам могут не помочь организму, а навредить ему. Какие привычные продукты вызывают раздражение натощак — и что выбрать вместо них?

Читать полностью »
В России одобрили применение камрелизумаба для лечения рака легкого —  Минздрав сегодня в 9:44
Прорыв в онкологии: российский иммунопрепарат расширяет возможности терапии

В России зарегистрировано лекарство для иммунотерапии рака легкого. Отечественное производство препарата камрелизумаб позволит ежегодно экономить миллиарды рублей и сделать лечение доступнее для сотен пациентов.

Читать полностью »
Социальная активность сохраняет ясность ума — невролог Чэн сегодня в 7:21
Делайте это хотя бы раз в день — и ваш мозг будет работать чётко даже в пожилом возрасте

Учёные выяснили, что секрет ясного ума в старости скрыт не только в питании и спорте. Главная сила долголетия — в умении общаться и быть среди людей.

Читать полностью »
Российские ученые разрабатывают природную альтернативу препаратам для снижения веса сегодня в 7:20
Российский ответ Ozempic: препарат из лиственницы обещает снижение веса на 5% в месяц

Российские ученые создают природный аналог популярного препарата для похудения из экстракта лиственницы. Узнайте о новом средстве, которое может изменить рынок борьбы с ожирением.

Читать полностью »
Мода на обезжиренные продукты ослабляет костную ткань после 35 лет — Белоусова сегодня в 7:12
Когда жир убрали, а проблемы пришли: молочные продукты 0% рушат то, что должно держать тело в силе

Обезжиренные молочные продукты могут вредить коже, гормонам и костям. Анна Белоусова объясняет, почему натуральная жирность важнее модных ограничений.

Читать полностью »
Скандинавская ходьба задействует до 90% мышц — инструктор Минаев сегодня в 6:14
Тренировка без тренажёров и без перегрузки: метод, который позволяет ходить по 1,5 часа не уставая

Скандинавская ходьба задействует до 90% мышц и подходит людям разных возрастов. Инструктор Иван Минаев объясняет, чем она полезнее обычной прогулки.

Читать полностью »
При судороге во время плавания нужно выйти из бассейна — тренер Калиниченко сегодня в 5:34
Когда нога выключается в бассейне: секретный алгоритм, который возвращает контроль за секунды

Советы тренера Каролины Калиниченко о том, как безопасно снять судорогу в бассейне и почему помощь персонала важна при внезапных спазмах.

Читать полностью »
Nestle отзывает детскую смесь NAN в России из-за обнаружения опасных бактерий на производстве сегодня в 5:33
Не просто перестраховка: что обнаружили в продукции NAN и почему это опасно для младенцев даже после приготовления

Компания Nestle решила отозвать определенные партии детского питания NAN 1 OPTIPRO на российском рынке.

Читать полностью »