Психологические проблемы
Психологические проблемы
Константин Зорин Опубликована вчера в 2:55

Денег нет — удобное оправдание. Где на самом деле прячутся ваши средства для первых накоплений

Накопления в ущерб чему-то важному вредят бюджету

Многие уверены, что умение копить — вопрос силы воли. Но даже при искреннем желании не всегда получается откладывать деньги. На финансовые привычки влияет гораздо больше факторов, чем простая дисциплина. Об этом сообщает "Лайфхакер".

Доход слишком мал для накоплений

Существует распространённое мнение: с любой зарплаты можно что-то откладывать. Однако статистика показывает, что это не всегда реально. В 2025 году медианная зарплата в России составляла около 73 871 рубля — половина работающих граждан получала меньше этой суммы. Для многих этих средств едва хватает на базовые нужды: оплату жилья, кредитов, продуктов и семьи.

Даже если человек экономит, его доход может не позволять сформировать "подушку безопасности". Чтобы появилась возможность откладывать, иногда нужно сосредоточиться не на урезании расходов, а на росте дохода — искать новые источники заработка, развивать навыки, менять профессию. Об этом также говорится в материале "Средние данные с рынка позволят выбить подходящую зарплату", где объясняется, как оценить свой труд и повысить доход без иллюзий.

Доход становится оправданием

Фраза "денег нет" часто звучит как универсальное объяснение невозможности накоплений. Но это субъективное ощущение. Стоит лишь внимательно изучить собственные траты, и может оказаться, что часть расходов можно сократить без ущерба для жизни. Например, отказаться от мелких, но частых покупок, подписок, лишнего кофе или привычек, которые "съедают" бюджет.

Ведение учёта расходов помогает увидеть реальные финансовые привычки. Часто сам факт осознания, куда уходят деньги, становится первым шагом к их сохранению.

Недостаток финансовой грамотности

Мало кто рождается с пониманием, как правильно обращаться с деньгами. Этому нужно учиться — так же, как чтению или письму. Если в семье не обсуждали бюджет и не объясняли, как планировать траты, взрослому человеку придётся осваивать эти принципы самостоятельно.

Финансовая грамотность — это навык, а не врождённое качество. Освоить основы можно с помощью онлайн-курсов и обучающих материалов. Главное — выбирать реалистичные программы, где объясняют базу, а не обещают быстрые миллионы за неделю.

Чрезмерная категоричность

Многие мыслят по принципу "всё или ничего": раз уж не накоплю на яхту, то и смысла стараться нет. Такой подход мешает даже небольшим финансовым достижениям. Накопления не делают сверхбогатым, но позволяют чувствовать стабильность и уверенность. Люди, которые системно откладывают, со временем могут позволить себе гораздо больше, чем те, кто живёт "от зарплаты до зарплаты".

Отсутствие конкретной цели

Копить "просто так" — сложно. Без понимания, ради чего вы ограничиваете себя, мотивация быстро исчезает. Конкретная цель превращает процесс в понятный путь: отпуск, покупка автомобиля или создание подушки безопасности. Лучше, если цель измерима и разбита на этапы — например, ежемесячные взносы и график накоплений. Тогда результат становится ощутимее. В статье "Копить деньги всегда нужно с определённой целью — эксперт по финансам Кикевич" подробно объясняется, почему цели — ключ к успешным накоплениям.

Нет системы

Даже при наличии цели без структуры копить трудно. Хаотичные отчисления не приносят стабильного эффекта. Система — это набор простых правил. Например:

  • откладывать 10% с любого поступления;
  • переводить сэкономленное от несостоявшейся покупки в копилку;
  • создавать отдельный счёт для накоплений.

Регулярность превращает экономию в привычку и делает процесс предсказуемым.

Слишком жёсткий подход

Если ограничивать себя чрезмерно, велик риск сорваться. Постоянное чувство лишения вызывает усталость, и человек может потратить всё сбережённое в один момент. Важно находить баланс между разумной экономией и качеством жизни.

Экономия в ущерб

Иногда стремление копить переходит грань. Отказ от лечения, качественного питания или нужных покупок может привести к большим тратам в будущем. Экономия не должна вредить здоровью и благополучию. Финансовая стабильность невозможна, если вы подрываете собственные ресурсы.

Влияние раздражителей

Современный человек окружён триггерами, побуждающими к покупкам. Реклама, распродажи, уведомления интернет-магазинов — всё это подталкивает к тратам. Чтобы защитить накопления, полезно уменьшить количество таких стимулов: отписаться от рассылок, не заходить на сайты с распродажами, планировать покупки заранее.

Негативные установки о деньгах

Мышление формирует поведение. Фразы вроде "не жили хорошо — нечего и начинать" или "легко пришло — легко ушло" мешают развивать здоровое отношение к деньгам. Эти убеждения часто передаются из семьи и незаметно влияют на решения. Осознать их и переосмыслить — важный шаг к финансовой независимости.

Копить — это не просто про деньги, а про отношение к себе и к будущему. Умение планировать, ставить цели и соблюдать баланс между тратами и накоплениями помогает выстроить устойчивое финансовое поведение. И начать можно с малого — пересмотра привычек и осознанного подхода к деньгам.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

Гонка за кешбэком ведёт к повышенным тратам сегодня в 0:06
Стыдно сказать дорого, но не стыдно быть в долгах: как страх общественного мнения разоряет миллионы

Мелкие оправдания вроде «всего сто рублей» кажутся безобидными, но именно из них складывается путь к финансовым трудностям. Как распознать и избежать мыслей-ловушек.

Читать полностью »
Сниженное аэродинамическое сопротивление позволит сэкономить на топливе вчера в 22:45
Экономить на машине без фанатизма: эта стратегия сокращает расходы, а не удовольствие от вождения

Как уменьшить расходы на топливо и обслуживание машины, не теряя в комфорте и безопасности. Реальные советы, которые помогут экономить каждый день.

Читать полностью »
Научиться экономить можно за 7 дней вчера в 20:41
Не ограничения, а перезагрузка: как превратить экономию из пытки в инструмент для исполнения желаний

Семидневный челлендж помогает выработать привычку экономить и научиться управлять личными деньгами без стресса и жёстких ограничений.

Читать полностью »
Домашние тренировки и общественный транспорт сохранят бюджет вчера в 18:37
Забудьте про жёсткую экономию: эти простые приёмы превращают рутинные траты в источник накоплений

Простые и действенные приёмы, которые помогут сберечь деньги без жёстких ограничений — от планирования покупок до разумного использования ресурсов.

Читать полностью »
Самый дорогой заказ Wildberries в 2025 году — квартира в Москве за 11 млн рублей вчера в 18:09
Корзина потяжелела на 11 миллионов: как маркетплейс превратился в витрину для богатых

Квартира, автомобили и премиальные товары — Wildberries подвёл итоги самых дорогих покупок года и удивил масштабом сделок.

Читать полностью »
Напольное покрытие может повлиять на оценку товара — JCR вчера в 16:32
Офисный ковёр и бесплатный кофе: мелочи, которые вас радуют, тихо опустошают ваш кошелёк

Почему мы остаёмся на месте, даже если стараемся изо всех сил? Три когнитивные ловушки, мешающие карьерному росту и деньгам.

Читать полностью »
Товары, спекулирующие на нехватке времени, ведут к лишним тратам вчера в 14:26
Тайная битва на полках супермаркета: как ваша лень и доверчивость ежедневно увеличивают чек

Хотите тратить меньше на продукты, но не потерять в качестве? Как выбирать аналоги любимых брендов и отличать маркетинг от реальной выгоды.

Читать полностью »
Думскроллинг негативно влияет на эффективность откладывания вчера в 12:22
Когда рушатся рынки, стройте личную крепость: неочевидные кирпичики для финансового спокойствия

Когда экономика лихорадит, тревога растёт вместе с ценами. Как не поддаться панике, сохранить деньги и спокойствие — простые шаги к финансовой устойчивости.

Читать полностью »