Вадим Ладьин Опубликована 02.04.2018 в 21:45

Главные шаги на пути к счастью

Негативное отношение к себе и разные страхи могут запросто нами завладеть и заставить нас сомневаться в себе, парализовав нас на полпути к успеху. Чтобы стать лучше, нам нужно научиться жить с самими собой. Часто мы предаём свои мечты только потому, что сомневаемся в возможности их достижения. Нам очень тяжело понять, на что мы на самом деле способны, но для преодоления этих негативных факторов есть особые техники.

Самым простым путём достичь чего-то, является внутренний диалог с собой и встреча со страхом лицом к лицу. С одним за раз. Помните, что свобода начинается там, где заканчивается наша зона комфорта. Регулярно выходите из неё, и вы увидите, как много в мире разных возможностей.

Ниже мы расскажем вам, как можно просто преодолеть все свои сомнения и стать лучше:

  1. Научитесь принимать себя

Просто примите себя таким, какой вы есть. Примите все свои страхи и начните постепенно с ними бороться.

  1. Не ленитесь

Помните, что каждый день вы можете правильно питаться, вести правильный режим сна, делать зарядку и т.д. Всё это улучшит ваше самочувствие и придаст сил и уверенности. Это ваш фундамент, вы можете укреплять его каждый день.

  1. Визуализируйте свой успех

Когда вы чего-то добьётесь, пусть даже это будет небольшая победа над своим страхом - запечатлейте это. Запишите или сфотографируйте свой успех, пусть он будет вам напоминанием о том, что всё в этом мире возможно.

  1. Позвольте себе задуматься о новых возможностях

Мы бываем окружены людьми, которые не верят в самих себя, а в других - и подавно. Их менталитет нас заражает, мы начинаем думать, что у нас что-то не получится, что мы чего-то не добьёмся. Это всё чушь. Вы всё можете. И они всё могут. Просто не верят, или ленятся. Никто не диктует вам, что вам можно, а что нельзя. Вместо этого, попытайтесь проникнуться какой-нибудь идеей, поставьте себе цель, не слушайте окружающих и постоянно повторяйте себе: "У меня всё получится".

  1. Создайте правильное окружение

Вдобавок к предыдущему пункту, мы настоятельно рекомендуем вам собрать вокруг себя правильных людей. В вашем кругу общения должна быть только поддержка и взаимовыручка. Это поможет вам развиваться и вы поймёте, что, на самом деле, вы способны на всё.

  1. Постоянно спрашивайте себя: "А что, если ..?"

Когда вы чувствуете, что вас начинают одолевать негативные мысли, то задавайте себе вопрос: "А что, если я могу это сделать?" Это простое обращение к себе поможет вам изменить своё видение мира, и вы превратите борьбу со страхами в увлекательную игру.

Помимо всего перечисленного, не воспринимайте жизнь серьёзнее, чем она есть. Новый опыт поможет вам развиваться и расширять свои горизонты. Сделав что-то, чего вы раньше боялись, или в чём сомневались, повторите это, закрепите результат.

Помните, что у зоны комфорта, как и у ваших возможностей, нет непроходимых стен - они лишь в вашей голове.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

Sorare перенесет на Solana более 10 спортивных игр и их NFT сегодня в 13:18
Блокчейн-революция без войны: Sorare уходит к Solana, но не рвёт с прошлым

Платформа Sorare переносит свои спортивные NFT и игры с Ethereum на Solana, называя это не заменой, а технологическим обновлением ради скорости и масштабируемости.

Читать полностью »
Binance утверждает, что не взимает плату за листинг сегодня в 12:16
Binance под ударом: обвинения в торговле листингами всколыхнули криптомир

Binance отвергла обвинения в тайных сборах за листинг токенов после утечки условий от Limitless Labs. Биржа готова защищать репутацию в суде.

Читать полностью »
Grayscale Research похвалили Solana за стремительное развитие сегодня в 11:11
Не Ethereum и не Bitcoin: Grayscale признала лидером ончейн-мира другого игрока

Grayscale назвала Solana лидером ончейн-экономики. Что стоит за оценкой аналитиков и может ли токен SOL достичь нового пика.

Читать полностью »
Citigroup: крипторынок приобретает связь с ценными бумагами сегодня в 10:09
Капитал возвращается в крипту: новые инвесторы меняют правила игры

Citigroup сохранил прогноз по биткоину и эфиру, несмотря на обвал крипторынка и падение фьючерсов из-за напряжения между США и Китаем.

Читать полностью »
Нилов: выплаты пенсионерам не изменятся после ввода цифрового рубля сегодня в 9:07
Пенсии не уйдут в облака: цифровой рубль не заберёт наличные у пожилых

Депутат Госдумы Олег Нилов заверил, что внедрение цифрового рубля не повлияет на получение пенсий и не приведёт к изменению порядка выплат гражданам.

Читать полностью »
Джим Крамер: индекс S&P 500 стал зависим от криптовалюты сегодня в 8:04
Фондовый рынок больше не сам по себе: биткоин стал его нервной системой

Джим Крамер заявил, что криптовалюты начали управлять фондовым рынком: биткоин задаёт тон индексам S&P 500, а эмоции инвесторов усиливают волатильность мировых бирж.

Читать полностью »
Ethereum остается под давлением после обвала рынка сегодня в 7:02
Ethereum застрял у отметки $4 000: рынок замер в ожидании нового импульса

Ethereum остаётся под давлением после крупных оттоков из ETF, а инвесторы выжидают: удержится ли монета выше $4 000 или рынок увидит новое падение.

Читать полностью »
Crypto Gucci предрёк взрывной рост Ethereum сегодня в 6:59
Эфира всё меньше, а спрос растёт: крипторынок входит в опасную фазу перегрева

Около 40 % Ethereum выведено из обращения — рекордный дефицит монет усиливает рост цен. Аналитики видят потенциал ETH до 10 000 долларов и новый этап цикла.

Читать полностью »