Вадим Ладьин Опубликована 02.04.2018 в 21:45

Главные шаги на пути к счастью

Негативное отношение к себе и разные страхи могут запросто нами завладеть и заставить нас сомневаться в себе, парализовав нас на полпути к успеху. Чтобы стать лучше, нам нужно научиться жить с самими собой. Часто мы предаём свои мечты только потому, что сомневаемся в возможности их достижения. Нам очень тяжело понять, на что мы на самом деле способны, но для преодоления этих негативных факторов есть особые техники.

Самым простым путём достичь чего-то, является внутренний диалог с собой и встреча со страхом лицом к лицу. С одним за раз. Помните, что свобода начинается там, где заканчивается наша зона комфорта. Регулярно выходите из неё, и вы увидите, как много в мире разных возможностей.

Ниже мы расскажем вам, как можно просто преодолеть все свои сомнения и стать лучше:

  1. Научитесь принимать себя

Просто примите себя таким, какой вы есть. Примите все свои страхи и начните постепенно с ними бороться.

  1. Не ленитесь

Помните, что каждый день вы можете правильно питаться, вести правильный режим сна, делать зарядку и т.д. Всё это улучшит ваше самочувствие и придаст сил и уверенности. Это ваш фундамент, вы можете укреплять его каждый день.

  1. Визуализируйте свой успех

Когда вы чего-то добьётесь, пусть даже это будет небольшая победа над своим страхом - запечатлейте это. Запишите или сфотографируйте свой успех, пусть он будет вам напоминанием о том, что всё в этом мире возможно.

  1. Позвольте себе задуматься о новых возможностях

Мы бываем окружены людьми, которые не верят в самих себя, а в других - и подавно. Их менталитет нас заражает, мы начинаем думать, что у нас что-то не получится, что мы чего-то не добьёмся. Это всё чушь. Вы всё можете. И они всё могут. Просто не верят, или ленятся. Никто не диктует вам, что вам можно, а что нельзя. Вместо этого, попытайтесь проникнуться какой-нибудь идеей, поставьте себе цель, не слушайте окружающих и постоянно повторяйте себе: "У меня всё получится".

  1. Создайте правильное окружение

Вдобавок к предыдущему пункту, мы настоятельно рекомендуем вам собрать вокруг себя правильных людей. В вашем кругу общения должна быть только поддержка и взаимовыручка. Это поможет вам развиваться и вы поймёте, что, на самом деле, вы способны на всё.

  1. Постоянно спрашивайте себя: "А что, если ..?"

Когда вы чувствуете, что вас начинают одолевать негативные мысли, то задавайте себе вопрос: "А что, если я могу это сделать?" Это простое обращение к себе поможет вам изменить своё видение мира, и вы превратите борьбу со страхами в увлекательную игру.

Помимо всего перечисленного, не воспринимайте жизнь серьёзнее, чем она есть. Новый опыт поможет вам развиваться и расширять свои горизонты. Сделав что-то, чего вы раньше боялись, или в чём сомневались, повторите это, закрепите результат.

Помните, что у зоны комфорта, как и у ваших возможностей, нет непроходимых стен - они лишь в вашей голове.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

Инвесторы вложили $3,17 млрд в криптофонды сегодня в 7:46
Три миллиарда вопреки Трампу: отчёт CoinShares показал неожиданный приток в цифровые активы

Инвесторы вложили в криптовалютные фонды более $3 млрд за неделю, несмотря на пошлины Трампа и падение биткоина — рынок сохраняет восходящий тренд.

Читать полностью »
Binance: общая рыночная конъюнктура обвалила крипторынок сегодня в 6:43
Криптомир снова на грани: почему техническая ошибка Binance напугала трейдеров

Binance расследовала причины резкого падения криптовалют и заявила, что сбой носил рыночный характер, а не технический. Пострадавшие получили компенсации.

Читать полностью »
Обновление Bitcoin Core вызвало споры в криптосообществе сегодня в 5:40
После обновления биткоин рискует утратить смысл: блокчейн забивают ненужными файлами

Новый релиз Bitcoin Core v30 с увеличенным лимитом OP_RETURN расколол криптосообщество и вызвал массовый переход нод к Bitcoin Knots.

Читать полностью »
Урегулировка хаоса в выходные стоила Binance $283 млн сегодня в 4:36
Крах без сбоя: Binance рухнула на ровном месте и вернула миллионы пользователям

Binance выплатит пользователям $283 млн после рыночного обвала 10 октября — как биржа объяснила причины сбоя ликвидности и что сделала, чтобы вернуть доверие.

Читать полностью »
Крупнейшие банки мира готовят стейблкоин с ориентировкой на валюты G7 сегодня в 3:34
Криптовалюты хотели свободы, а получили надзор: банки перехитрили рынок

Крупнейшие банки мира готовят выпуск собственных цифровых валют, которые могут составить конкуренцию Tether и изменить баланс сил в криптоэкономике.

Читать полностью »
Hyperliquid решили одобрить создание рынков бессрочных фьючерсов сегодня в 2:31
Свобода или хаос? Hyperliquid рискует погрузить рынок в шторм децентрализации

Hyperliquid активирует HIP-3 — апдейт, который позволит любому разработчику запускать собственные децентрализованные биржи и управлять фьючерсными рынками.

Читать полностью »
Крипторынок воспрял после обвала и рекордных потерь сегодня в 1:28
Биткоин пережил атаку века: рынок обнулился и восстал, как Феникс

После крупнейшего обвала в истории крипторынок отыграл часть потерь — но за ростом курсов скрываются паника, ликвидации и подозрения в атаке на Binance.

Читать полностью »
Мошенники нацелились на российских криптоинвесторов сегодня в 0:25
Криптовалютный кошмар возвращается: старые трюки теперь работают ещё эффективнее

Под видом кадровых предложений мошенники выманивают средства, используя Trust Wallet и Binance. Новая схема криптообмана сочетает фишинг и психологическое давление.

Читать полностью »