Вадим Ладьин Опубликована 17.03.2018 в 14:00

Какую роль играет психика в нашем успехе

Долгое время, вопрос о душевном здоровье оставался вне поля зрения в нашем обществе, а если и затрагивался, то только в шутку. Однако, в последнее время, люди постепенно начинают осознавать важность поддержания психического здоровья точно также, как и физического.

Учёными была приведена статистика, в которой говорится о том, что примерно каждый четвёртый житель планеты страдает от психических расстройств. Отмечается, что ясный рассудок и душевное здоровье является если не основным, то крайне серьёзным фактором, влияющим на успешность работы человека, вне зависимости от профессии.

Что такое психическое здоровье?

Психическое здоровье — это тот термин, который многие, скорее всего, слышат достаточно часто, но не придают ему значения. Возможно, многие из нас также слышали о тех или иных заболеваниях и даже диагностировали у себя некоторые из симптомов. Однако, на самом деле, то или иное психическое заболевание выявить достаточно тяжело даже для квалифицированного специалиста.

Иными словами, психическое здоровье представляет из себя целый комплекс из эмоционального, психологического и социального благополучия. Оно затрагивает абсолютно все аспекты нашей жизни: от того, о чём мы думаем, вплоть до того, как мы себя ведём. От состояния нашего психики также зависит и то, как мы справляемся со стрессом, насколько взвешенные и адекватные решения мы принимаем, а также то, как успешно мы можем налаживать контакты с окружающими.

Как влияет состояние нашей психики на нашу продуктивность?

Согласитесь, что люди, которые более счастливы, создают вокруг себя разряженную и спокойную атмосферу, где у всего коллектива наблюдается приподнятое настроение. Счастливые люди более продуктивны, они лучше взаимодействуют с коллегами и никогда не остаются безучастными.

Недавние социологические исследования, проведённые британскими учёными, показали, что почти треть людей, имеющие проблемы с психическим здоровьем, чаще других вступают в конфликты, а более 50% из них также испытывают проблемы с многозадачностью. И целых 80% заявляют, что им трудно концентрироваться и сохранять терпение.

Как улучшить своё самочувствие?

Решение проблем с психическим здоровьем может стать задачей номер один для любого работодателя. Однако, важно помнить о том, что предотвращение проблемы всегда лучше, чем её последующее решение. Иными словами, важно научиться снижать риск приченения вреда психическому здоровью своих сотрудников. Чтобы добиться полной гармонии в коллективе, нужно пройти через несколько этапов.

Обучите старших менеджеров тому, как выявлять первые тревожные звоночки в коллективе. Расскажите им о том, какие сигналы могут быть предпосылкой для обращения сотрудника за помощью к специалисту.

Идите на разумные уступки

Важно понимать, что все люди разные. И если у вас есть какой-то сотрудник, который имеет неустойчивое психическое состояние, попробуйте пойти ему (или им) на некоторые уступки (в разумных приделах). Это может быть смена графика на более гибкий, дробление рабочего дня, смена приоритетных заданий на работе, перемены на рабочем месте, или даже возможность работать из дома.

Создайте нужную атмосферу

Выделите негласных лидеров в коллективе, которым сотрудники доверяют больше всего и попробуйте сделать так, чтобы именно к ним могли обращаться ваши коллеги, страдающие от стресса. Таким образом вы сможете создать и усилить доверительные отношения в коллективе, благодаря которым решать те или иные проблемы работников будет намного проще.

Берегите сотрудников

Издание Mind, ведущее СМИ, затрагивающее проблемы поддержания психического здоровья, недавно привело собственную статистику, по которой около 14% работников в мире уходят из своих организаций из-за высокого стресса, а 42% намерены сменить рабочее место по той же причине. Менее трети опрошенных сообщили, что они могут открыто обсудить свои проблемы с менеджерами.

Таким образом, становится абсолютно понятно, что огромную часть проблем работников вызывает слабое психическое здоровье. Важно научить своих сотрудников не бояться обращаться за помощью к старшим коллегам, поскольку так вы сможете создать атмосферу гармонии и спокойствия на рабочем месте. Иными словами, для достижения лучших результатов труда, необходимо устроить сотрудничество и доверительные отношения в коллективе.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

Альткоин Ethereum уверено стремится к своей цели в $5000 сегодня в 5:51

Ликвидатор — новая профессия в криптомире: как зарабатывать на чужих ошибках

Криптосообщество смотрит на проекты вроде Mutuum Finance, которые могут изменить DeFi. Узнайте, почему этот токен привлек $15 млн еще до выхода на биржи.

Читать полностью »
ОАЭ присоединяются к мировой борьбе с криптопреступниками сегодня в 4:45

Ваш криптокошелек может стать уликой: что видят силовики в цепочке блокчейна

ОАЭ усиливают борьбу с киберпреступностью. Узнайте, как глобальные лидеры и новые технологии противостоят незаконным операциям в сфере цифровых активов.

Читать полностью »
В США сотрудница заправки спасла пожилых женщин от мошенничества с Bitcoin сегодня в 3:40

Новый вид развода набирает обороты: криптомошенники выманивают миллионы у беззащитных

Бдительная сотрудница заправки спасла пожилых женщин от потери тысяч долларов. Узнайте, как защитить себя от новых схем мошенников с использованием ИИ.

Читать полностью »
Агрегатор бирж Kame вернул 185 ETH после взлома Sei сегодня в 2:28

Ваши цифровые деньги под угрозой: простое правило, которое усложнит жизнь хакерам

Агрегатор Kame был взломан, но вернул часть средств. Как это произошло и что делать пользователям для защиты своих активов в условиях растущих кибератак.

Читать полностью »
Пакистан призывает глобальный криптобизнес к партнерству сегодня в 1:23

Не ОАЭ и не США: чьи лицензии стали золотым билетом для входа на перспективный крипторынок

Власти Пакистана пригласили мировые криптокомпании стать частью новой цифровой экономики. Узнайте, какие строгие требования предъявляются к кандидатам.

Читать полностью »
Стратегия TON выполняет выкупы и начинает стейкинг для генерации дохода сегодня в 0:15

Стейкинг для гигантов: забытый способ пассивного заработка, который вернули в экономику

Узнайте, как компания увеличивает стоимость акций и генерирует пассивный доход с помощью инновационных методов в мире цифровых активов и традиционных финансов.

Читать полностью »
Директор ONBTC Хеберт: биткоин-банки близки к появлению вчера в 23:10

Сальвадор пишет правила мировой финансовой игры: на что страна пойдет ради биткоина

Власти Сальвадора анонсировали скорое появление первых в мире биткоин-банков. Как это изменит финансовую систему страны и при чём здесь иностранные инвесторы.

Читать полностью »
Внимание китов приковано к токенам ONDO, MELANIA и MYX вчера в 22:03

Повторить успех китов: три актива, которые разгоняют капиталы гигантов

Крипторынок растёт, а киты активно скупают перспективные токены. Какие активы стали фаворитами на второй неделе сентября и что ждать от китов дальше.

Читать полностью »