Многие родители переживают из-за увлечения детей компьютерными играми, считая это бесполезной тратой времени. Однако современная наука предлагает взглянуть на этот вопрос под другим углом. Новые данные свидетельствуют, что определённые цифровые развлечения могут служить своеобразной тренировкой для молодого ума. Об этом сообщает Scientific Reports.
В отличие от локальных экспериментов, это исследование поражает своим размахом и методологической строгостью. Специалисты из Нидерландов, Германии и Швеции проанализировали данные масштабного американского проекта ABCD, в котором участвовали почти десять тысяч детей в возрасте 9-10 лет.
Учёные не просто фиксировали время, проведённое у экранов, но и учитывали ключевые побочные факторы: генетические предрасположенности и социально-экономический статус семей. Спустя два года они провели повторное тестирование когнитивных способностей примерно пяти тысяч участников, чтобы отследить динамику.
Результаты, опубликованные в авторитетном журнале Scientific Reports, оказались показательными. Дети, которые проводили за видеоиграми времени больше среднего, продемонстрировали увеличение показателя IQ примерно на 2,5 пункта выше, чем в контрольной группе. Этот прирост не был случайным, а чётко коррелировал с игровой активностью.
"Наши результаты подтверждают, что экранное время в целом не ухудшает когнитивные функции детей, и что видеоигры могут даже способствовать повышению интеллекта", — отмечает нейробиолог Торкель Клингберг из Каролинского института.
Главный вывод исследования заключается не в том, что все экраны полезны, а в специфической природе самой деятельности. Учёные чётко разграничили три типа цифрового досуга и их влияние. Просмотр телевизора, YouTube или Netflix оказался нейтральным — он не улучшал и не ухудшал интеллектуальные показатели. Активность в социальных сетях также не показала значимого эффекта. Положительное воздействие было связано исключительно с видеоиграми.
Объяснение лежит в плоскости вовлечённости мозга. Просмотр видео — процесс в основном пассивный. Игра же требует постоянной концентрации, быстрого принятия решений, стратегического планирования и обработки визуально-пространственной информации. Ребёнок, управляющий персонажем, запоминает карту, решает логические задачи, координирует действия — всё это создаёт комплексную нагрузку на мозг, сравнимую с тренировкой.
Это исследование стало ещё одним весомым аргументом в пользу современной концепции нейропластичности. Интеллект не является жёстко зафиксированной при рождении величиной; его можно и нужно развивать через определённые виды активности.
Видеоигры, требующие решения задач и адаптации, выступают в роли одного из таких тренажёров, особенно для навыков чтения, оперативной памяти и пространственного мышления. Важно, что эффект был статистически значимым даже с поправкой на наследственность и окружение.
При этом авторы работы не выдают карт-бланш для многочасовых марафонов. Исследование не оценивало косвенные последствия, такие как влияние на циркадные ритмы и качество сна. Если игра подменяет собой сон или спорт, её потенциальная польза, безусловно, нивелируется усталостью и гиподинамией. Ключ — в балансе и разумном выборе контента.
Таким образом, родителям стоит пересмотреть свои взгляды. Час, проведённый ребёнком за качественной видеоигрой, — это не обязательно потерянное время. Скорее, это может быть формой активного развития умственных способностей, более эффективной, чем пассивное потребление развлекательного видео. Главное — сохранять контроль над временем и разнообразием досуга.