Поздний ужин мешает организму перейти в глубокий сон. Врач объяснила, как вечерняя еда сбивает ритм, нарушает обмен веществ и ухудшает восстановление.
сегодня в 15:19Козерог стоит на пороге мощных перемен. Привычная стабильность рушится, чтобы уступить место финансовому лидерству и новой карьерной силе.
сегодня в 15:18Засор в раковине — не повод разбирать сифон или лить химию. Помогает соль, сода и 15 минут ожидания. Два варианта раствора — для экстренной и мягкой прочистки.
сегодня в 15:01
сегодня в 12:05
Номинальный счет защищает детские выплаты от посягательств и ошибок родителей, разделяя собственность и контроль над средствами — инструмент финансовой чистоты.
Читать полностью »
сегодня в 10:59
Как действовать после перевода денег мошенникам: алгоритм обращений в полицию, банк и Банк России, подача иска, типичные ошибки и реальные шансы вернуть средства.
Читать полностью »
сегодня в 8:54
Если коллектор звонит — это не приговор, а сигнал действовать грамотно: проверяйте, фиксируйте, защищайтесь в рамках закона, сохраняя контроль над ситуацией.
Читать полностью »
сегодня в 6:45
Как современные аферисты крадут отпуск у доверчивых туристов — от поддельных путёвок и отелей-призраков до фиктивных круизов и инвестиционных ловушек.
Читать полностью »
сегодня в 11:23
С 22 декабря в "Лесной сказке" Тамбова откроется "Терем Деда Мороза" — интерактивное новогоднее путешествие для младших школьников с живыми сказочными героями.
Читать полностью »
сегодня в 9:10
Панельные квартиры в Будапеште стали дефицитом — льготные кредиты и рост спроса превратили "брежневки" в инвестиционный актив, изменив баланс столичного рынка жилья.
Читать полностью »
сегодня в 6:46
Столичные власти обещают в 2025 году завершить ключевую трассу, которая соединит пять магистралей и даст выход к скоростному диаметру. Но есть нюансы.
Читать полностью »
сегодня в 5:15
Регулировка температуры отопления при перепадах погоды входит в стандартный тариф и не требует доплаты. Плавная настройка системы помогает сэкономить и избежать аварий.
Читать полностью »