Поздний ужин нарушает фазу глубокого сна — гастроэнтеролог Кашух

Поздний ужин мешает организму перейти в глубокий сон. Врач объяснила, как вечерняя еда сбивает ритм, нарушает обмен веществ и ухудшает восстановление.

сегодня в 15:19
Запах собаки усиливается при воспалении кожи — ветеринары
сегодня в 14:17
НСЖ позволит одновременно и накопить, и застраховать жизнь
сегодня в 14:11
Свежие косточки апельсина сохраняют всхожесть всего несколько дней — агрономы
сегодня в 14:05
Хабаровский край первым открыл горнолыжный сезон — Мария Авилова
сегодня в 14:01
Ржавчина чаще всего начинается в порогах и арках — автомеханики
сегодня в 13:56
Звёзды предупреждают: 24 ноября Водолей рискует попасть в ловушку коллективной ответственности
сегодня в 13:45
Осенью постельные клопы активизируются в поисках укрытия на зиму — эксперт
сегодня в 13:10
Для прогресса новичкам достаточно 20–25 км в неделю — Владимир Сычев
сегодня в 13:06

Экономика и бизнес

Номинальный счёт на ребёнка позволяет получать выплаты от государства сегодня в 12:05
Номинальный счёт на ребёнка позволяет получать выплаты от государства

Номинальный счет защищает детские выплаты от посягательств и ошибок родителей, разделяя собственность и контроль над средствами — инструмент финансовой чистоты.

Читать полностью »
При встрече с мошенническими схемами следует сразу обратиться в МВД сегодня в 10:59
При встрече с мошенническими схемами следует сразу обратиться в МВД

Как действовать после перевода денег мошенникам: алгоритм обращений в полицию, банк и Банк России, подача иска, типичные ошибки и реальные шансы вернуть средства.

Читать полностью »
При общении с коллекторами важно сопротивляться психологическому давлению сегодня в 8:54
При общении с коллекторами важно сопротивляться психологическому давлению

Если коллектор звонит — это не приговор, а сигнал действовать грамотно: проверяйте, фиксируйте, защищайтесь в рамках закона, сохраняя контроль над ситуацией.

Читать полностью »
Мошенники часто используют отели-призраки для обмана туристов сегодня в 6:45
Мошенники часто используют отели-призраки для обмана туристов

Как современные аферисты крадут отпуск у доверчивых туристов — от поддельных путёвок и отелей-призраков до фиктивных круизов и инвестиционных ловушек.

Читать полностью »

Городская среда

Баба Яга и Змей Горыныч вернулись в детские сказки — культурологи сегодня в 11:23
Баба Яга и Змей Горыныч вернулись в детские сказки — культурологи

С 22 декабря в "Лесной сказке" Тамбова откроется "Терем Деда Мороза" — интерактивное новогоднее путешествие для младших школьников с живыми сказочными героями.

Читать полностью »
Рынок жилья в Венгрии переживает стремительный рост цен — Otthon Centrum сегодня в 9:10
Рынок жилья в Венгрии переживает стремительный рост цен — Otthon Centrum

Панельные квартиры в Будапеште стали дефицитом — льготные кредиты и рост спроса превратили "брежневки" в инвестиционный актив, изменив баланс столичного рынка жилья.

Читать полностью »
Протяжённость трассы Солнцево — Варшавка составила 26,6 км — мэрия Москвы сегодня в 6:46
Протяжённость трассы Солнцево — Варшавка составила 26,6 км — мэрия Москвы

Столичные власти обещают в 2025 году завершить ключевую трассу, которая соединит пять магистралей и даст выход к скоростному диаметру. Но есть нюансы.

Читать полностью »
Регулировка отопления при потеплении не оплачивается отдельно — эксперт Дмитрий Бондарь сегодня в 5:15
Регулировка отопления при потеплении не оплачивается отдельно — эксперт Дмитрий Бондарь

Регулировка температуры отопления при перепадах погоды входит в стандартный тариф и не требует доплаты. Плавная настройка системы помогает сэкономить и избежать аварий.

Читать полностью »