Вадим Ладьин Опубликована 02.04.2018 в 21:45

Главные шаги на пути к счастью

Негативное отношение к себе и разные страхи могут запросто нами завладеть и заставить нас сомневаться в себе, парализовав нас на полпути к успеху. Чтобы стать лучше, нам нужно научиться жить с самими собой. Часто мы предаём свои мечты только потому, что сомневаемся в возможности их достижения. Нам очень тяжело понять, на что мы на самом деле способны, но для преодоления этих негативных факторов есть особые техники.

Самым простым путём достичь чего-то, является внутренний диалог с собой и встреча со страхом лицом к лицу. С одним за раз. Помните, что свобода начинается там, где заканчивается наша зона комфорта. Регулярно выходите из неё, и вы увидите, как много в мире разных возможностей.

Ниже мы расскажем вам, как можно просто преодолеть все свои сомнения и стать лучше:

  1. Научитесь принимать себя

Просто примите себя таким, какой вы есть. Примите все свои страхи и начните постепенно с ними бороться.

  1. Не ленитесь

Помните, что каждый день вы можете правильно питаться, вести правильный режим сна, делать зарядку и т.д. Всё это улучшит ваше самочувствие и придаст сил и уверенности. Это ваш фундамент, вы можете укреплять его каждый день.

  1. Визуализируйте свой успех

Когда вы чего-то добьётесь, пусть даже это будет небольшая победа над своим страхом - запечатлейте это. Запишите или сфотографируйте свой успех, пусть он будет вам напоминанием о том, что всё в этом мире возможно.

  1. Позвольте себе задуматься о новых возможностях

Мы бываем окружены людьми, которые не верят в самих себя, а в других - и подавно. Их менталитет нас заражает, мы начинаем думать, что у нас что-то не получится, что мы чего-то не добьёмся. Это всё чушь. Вы всё можете. И они всё могут. Просто не верят, или ленятся. Никто не диктует вам, что вам можно, а что нельзя. Вместо этого, попытайтесь проникнуться какой-нибудь идеей, поставьте себе цель, не слушайте окружающих и постоянно повторяйте себе: "У меня всё получится".

  1. Создайте правильное окружение

Вдобавок к предыдущему пункту, мы настоятельно рекомендуем вам собрать вокруг себя правильных людей. В вашем кругу общения должна быть только поддержка и взаимовыручка. Это поможет вам развиваться и вы поймёте, что, на самом деле, вы способны на всё.

  1. Постоянно спрашивайте себя: "А что, если ..?"

Когда вы чувствуете, что вас начинают одолевать негативные мысли, то задавайте себе вопрос: "А что, если я могу это сделать?" Это простое обращение к себе поможет вам изменить своё видение мира, и вы превратите борьбу со страхами в увлекательную игру.

Помимо всего перечисленного, не воспринимайте жизнь серьёзнее, чем она есть. Новый опыт поможет вам развиваться и расширять свои горизонты. Сделав что-то, чего вы раньше боялись, или в чём сомневались, повторите это, закрепите результат.

Помните, что у зоны комфорта, как и у ваших возможностей, нет непроходимых стен - они лишь в вашей голове.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

Билл Эссейли: Роджер Вер согласился выплатить задолженность по налогам сегодня в 6:24
Конец криптобегства: Роджер Вер признал вину и сломал миф о свободе блокчейна

Роджер Вер признал ответственность за уклонение от налогов и избежал тюрьмы. Как "Биткоин Иисус” стал примером того, что законы всё же догоняют криптобогачей.

Читать полностью »
Активы USDT0 и XAUT0 не выпускаются Tether напрямую сегодня в 5:22
Золото без сейфа: Tether делает драгоценный металл частью цифровых расчетов

Омничейн-версии USDT и XAUT от Tether вышли в сеть Solana. Интеграция через LayerZero и Legacy Mesh меняет архитектуру ончейн-финансов.

Читать полностью »
Никитин: массовое внедрение цифрового рубля планируется не раньше, чем через год сегодня в 4:19
Зарплата без карточки и перевод без банка: цифровой рубль упрощает финансы до одного клика

Цифровой рубль постепенно входит в жизнь россиян: через год начнутся массовые выплаты, а треть всех платежей может перейти в новый формат.

Читать полностью »
Lookonchain: с кошелька LuBian перевели почти $1,3 млрд в BTC сегодня в 3:15
Майнинг под контролем: США превращают украденные биткоины в государственный резерв

После действий Минюста США китайский кошелёк LuBian неожиданно перевёл $1,3 млрд в биткоинах — на фоне расследования о криптомошенничестве.

Читать полностью »
СК ликвидировал три нелегальные майнинговые фермы на предприятии в Иркутской области сегодня в 2:11
Добывали биткоины, а нашли неприятности: как легкая нажива превратилась в приговор

В Иркутской области два сотрудника предприятия использовали служебную электроэнергию для майнинга криптовалют. Ущерб превысил миллион рублей.

Читать полностью »
BitMine пополнила резервы на 104 336 ETH стоимостью $417 млн сегодня в 1:08
Ethereum падает, а BitMine покупает: кто на самом деле управляет крипторынком

BitMine увеличила резервы Ethereum на $417 млн, став крупнейшим корпоративным держателем эфира — шаг на фоне падения рынка выглядит стратегическим.

Читать полностью »
Майкл Сэйлор: длительный период медвежьего тренда на крипторынке остался позади сегодня в 0:06
Волатильность возвращается: биткоин снова трясёт, но инвесторам советуют не паниковать

Майкл Сэйлор выпустил ролик о "биткоин-медведе" и заявил, что криптозима позади. Что стоит за его метафорой и почему инвесторы должны сохранять спокойствие.

Читать полностью »
Paxos ошибочно выпустил 300 трлн PYUSD и сжёг всю сумму через 22 минуты вчера в 23:03
Технический глюк в Paxos стал кошмаром DeFi: 22 минуты цифрового хаоса

Paxos случайно выпустила 300 трлн стейблкоинов PYUSD — больше, чем мировой ВВП. Ошибка длилась 22 минуты, но вскрыла уязвимость всей DeFi-системы.

Читать полностью »