Вадим Ладьин Опубликована 02.04.2018 в 21:45

Главные шаги на пути к счастью

Негативное отношение к себе и разные страхи могут запросто нами завладеть и заставить нас сомневаться в себе, парализовав нас на полпути к успеху. Чтобы стать лучше, нам нужно научиться жить с самими собой. Часто мы предаём свои мечты только потому, что сомневаемся в возможности их достижения. Нам очень тяжело понять, на что мы на самом деле способны, но для преодоления этих негативных факторов есть особые техники.

Самым простым путём достичь чего-то, является внутренний диалог с собой и встреча со страхом лицом к лицу. С одним за раз. Помните, что свобода начинается там, где заканчивается наша зона комфорта. Регулярно выходите из неё, и вы увидите, как много в мире разных возможностей.

Ниже мы расскажем вам, как можно просто преодолеть все свои сомнения и стать лучше:

  1. Научитесь принимать себя

Просто примите себя таким, какой вы есть. Примите все свои страхи и начните постепенно с ними бороться.

  1. Не ленитесь

Помните, что каждый день вы можете правильно питаться, вести правильный режим сна, делать зарядку и т.д. Всё это улучшит ваше самочувствие и придаст сил и уверенности. Это ваш фундамент, вы можете укреплять его каждый день.

  1. Визуализируйте свой успех

Когда вы чего-то добьётесь, пусть даже это будет небольшая победа над своим страхом - запечатлейте это. Запишите или сфотографируйте свой успех, пусть он будет вам напоминанием о том, что всё в этом мире возможно.

  1. Позвольте себе задуматься о новых возможностях

Мы бываем окружены людьми, которые не верят в самих себя, а в других - и подавно. Их менталитет нас заражает, мы начинаем думать, что у нас что-то не получится, что мы чего-то не добьёмся. Это всё чушь. Вы всё можете. И они всё могут. Просто не верят, или ленятся. Никто не диктует вам, что вам можно, а что нельзя. Вместо этого, попытайтесь проникнуться какой-нибудь идеей, поставьте себе цель, не слушайте окружающих и постоянно повторяйте себе: "У меня всё получится".

  1. Создайте правильное окружение

Вдобавок к предыдущему пункту, мы настоятельно рекомендуем вам собрать вокруг себя правильных людей. В вашем кругу общения должна быть только поддержка и взаимовыручка. Это поможет вам развиваться и вы поймёте, что, на самом деле, вы способны на всё.

  1. Постоянно спрашивайте себя: "А что, если ..?"

Когда вы чувствуете, что вас начинают одолевать негативные мысли, то задавайте себе вопрос: "А что, если я могу это сделать?" Это простое обращение к себе поможет вам изменить своё видение мира, и вы превратите борьбу со страхами в увлекательную игру.

Помимо всего перечисленного, не воспринимайте жизнь серьёзнее, чем она есть. Новый опыт поможет вам развиваться и расширять свои горизонты. Сделав что-то, чего вы раньше боялись, или в чём сомневались, повторите это, закрепите результат.

Помните, что у зоны комфорта, как и у ваших возможностей, нет непроходимых стен - они лишь в вашей голове.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

CryptoQuant: в падении биткоина прослеживались бычьи сигналы сегодня в 15:09
Коррекция крипторынка обнулила спекулянтов: начинается новая глава биткоина

Массовая ликвидация позиций с плечом изменила структуру крипторынка, снизив спекулятивное давление и открыв предпосылки для нового роста биткоина.

Читать полностью »
Мария Мачадо назвала биткоин вызовом авторитарным режимам сегодня в 14:06
Биткоин бросил вызов диктатуре: цифровая монета стала оружием против страха

В Венесуэле биткоин стал символом сопротивления авторитаризму — цифровым щитом против инфляции, контроля государства и утраты личной свободы.

Читать полностью »
Финансист Лосев: при инфляции банковские депозиты остаются выгодным вариантом вложения средств сегодня в 13:26
Надежность вместо риска: куда вкладывать деньги при финансовой нестабильности

Финансист Александр Лосев пояснил MoneyTimes, как обеспечить себе гарантированный доход на годы вперед.

Читать полностью »
Акции IT-компаний подросли в ожидании субсидий сегодня в 13:03
Российские IT-компании ожили после слов Алиханова: инвесторы почуяли перемены

Минпромторг предложил вернуть субсидии на переход к российскому программному обеспечению. Новости подняли акции IT-компаний, но ожидания остаются осторожными.

Читать полностью »
Cryptoquant отметили падение открытого интереса к BTC сегодня в 12:01
Крипторынок на грани: падение интереса к биткоину может стать началом нового витка

Резкое падение открытого интереса и снижение индекса SSR изменили настроение крипторынка — трейдеры уходят, но ликвидность намекает на возможный разворот.

Читать полностью »
Авария электромобиля обвалила акции Xiaomi почти на 9% сегодня в 11:57
Электрокар превратился в ловушку: трагедия с Xiaomi SU7 обернулась обвалом акций

Акции Xiaomi упали после трагедии с SU7: водитель погиб, не сумев выбраться из горящей машины. Электронные ручки вновь оказались в центре скандала.

Читать полностью »
Doctor Profit: благодаря обвалу рынок оздоровился и готов к буллрану сегодня в 10:54
Крипторынок рухнул, но не умер: этот обвал может стать началом буллрана

Обвал крипторынка после тарифной войны Трампа может стать началом нового роста — Doctor Profit объяснил, почему паника "очистила" рынок и где пройдёт граница бычьего сценария.

Читать полностью »
Дэвид Намдар назвал BNB недооцененным активом сегодня в 9:52
У крипторынка новый король: рост этого токена пугает даже быков

Цена BNB превысила $1370, обновив исторический максимум. Рост поддержан метриками сети и усилился активностью мем-коинов на BNB Smart Chain.

Читать полностью »