Вадим Ладьин Опубликована 17.03.2018 в 14:00

Какую роль играет психика в нашем успехе

Долгое время, вопрос о душевном здоровье оставался вне поля зрения в нашем обществе, а если и затрагивался, то только в шутку. Однако, в последнее время, люди постепенно начинают осознавать важность поддержания психического здоровья точно также, как и физического.

Учёными была приведена статистика, в которой говорится о том, что примерно каждый четвёртый житель планеты страдает от психических расстройств. Отмечается, что ясный рассудок и душевное здоровье является если не основным, то крайне серьёзным фактором, влияющим на успешность работы человека, вне зависимости от профессии.

Что такое психическое здоровье?

Психическое здоровье — это тот термин, который многие, скорее всего, слышат достаточно часто, но не придают ему значения. Возможно, многие из нас также слышали о тех или иных заболеваниях и даже диагностировали у себя некоторые из симптомов. Однако, на самом деле, то или иное психическое заболевание выявить достаточно тяжело даже для квалифицированного специалиста.

Иными словами, психическое здоровье представляет из себя целый комплекс из эмоционального, психологического и социального благополучия. Оно затрагивает абсолютно все аспекты нашей жизни: от того, о чём мы думаем, вплоть до того, как мы себя ведём. От состояния нашего психики также зависит и то, как мы справляемся со стрессом, насколько взвешенные и адекватные решения мы принимаем, а также то, как успешно мы можем налаживать контакты с окружающими.

Как влияет состояние нашей психики на нашу продуктивность?

Согласитесь, что люди, которые более счастливы, создают вокруг себя разряженную и спокойную атмосферу, где у всего коллектива наблюдается приподнятое настроение. Счастливые люди более продуктивны, они лучше взаимодействуют с коллегами и никогда не остаются безучастными.

Недавние социологические исследования, проведённые британскими учёными, показали, что почти треть людей, имеющие проблемы с психическим здоровьем, чаще других вступают в конфликты, а более 50% из них также испытывают проблемы с многозадачностью. И целых 80% заявляют, что им трудно концентрироваться и сохранять терпение.

Как улучшить своё самочувствие?

Решение проблем с психическим здоровьем может стать задачей номер один для любого работодателя. Однако, важно помнить о том, что предотвращение проблемы всегда лучше, чем её последующее решение. Иными словами, важно научиться снижать риск приченения вреда психическому здоровью своих сотрудников. Чтобы добиться полной гармонии в коллективе, нужно пройти через несколько этапов.

Обучите старших менеджеров тому, как выявлять первые тревожные звоночки в коллективе. Расскажите им о том, какие сигналы могут быть предпосылкой для обращения сотрудника за помощью к специалисту.

Идите на разумные уступки

Важно понимать, что все люди разные. И если у вас есть какой-то сотрудник, который имеет неустойчивое психическое состояние, попробуйте пойти ему (или им) на некоторые уступки (в разумных приделах). Это может быть смена графика на более гибкий, дробление рабочего дня, смена приоритетных заданий на работе, перемены на рабочем месте, или даже возможность работать из дома.

Создайте нужную атмосферу

Выделите негласных лидеров в коллективе, которым сотрудники доверяют больше всего и попробуйте сделать так, чтобы именно к ним могли обращаться ваши коллеги, страдающие от стресса. Таким образом вы сможете создать и усилить доверительные отношения в коллективе, благодаря которым решать те или иные проблемы работников будет намного проще.

Берегите сотрудников

Издание Mind, ведущее СМИ, затрагивающее проблемы поддержания психического здоровья, недавно привело собственную статистику, по которой около 14% работников в мире уходят из своих организаций из-за высокого стресса, а 42% намерены сменить рабочее место по той же причине. Менее трети опрошенных сообщили, что они могут открыто обсудить свои проблемы с менеджерами.

Таким образом, становится абсолютно понятно, что огромную часть проблем работников вызывает слабое психическое здоровье. Важно научить своих сотрудников не бояться обращаться за помощью к старшим коллегам, поскольку так вы сможете создать атмосферу гармонии и спокойствия на рабочем месте. Иными словами, для достижения лучших результатов труда, необходимо устроить сотрудничество и доверительные отношения в коллективе.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

Джефф Ян допускает занижение объёмов ликвидаций на CEX в 100 раз сегодня в 0:19
Биржи скрывают правду: ликвидации на рынке оказались в сто раз больше, чем показывают отчёты

Централизованные биржи занижают данные о ликвидациях, скрывая истинные масштабы обвалов. Почему это грозит рынку и кто оказался в центре скандала.

Читать полностью »
Лицензия IPA CBUAE открыла Crypto.com возможность предлагать услуги в ОАЭ вчера в 23:39
Финтех без риска: Эмираты строят прозрачную криптоэкономику, не разрушая банки

Криптобиржа Crypto. com получила годовую лицензию CBUAE, открывшую путь к работе с резидентами ОАЭ, но до полной аккредитации компанию ждёт проверка на надёжность.

Читать полностью »
Сингапур одобрил реструктуризацию криптобиржи WazirX вчера в 22:36
После скандалов и блокировок WazirX возвращается: но доверять ли ей снова

Суд Сингапура утвердил план реструктуризации криптобиржи WazirX: пострадавшие получат до 55% средств, а торговля возобновится под судебным контролем.

Читать полностью »
Средняя цена номера в отелях Петербурга достигла 10 тыс. рублей в сутки вчера в 22:26
Петербургские отели переполнены, но теряют прибыль — где спрятан парадокс рекордного года

В Петербурге рекордное строительство гостиниц за 16 лет сопровождается ростом цен и снижением прибыльности — рынок балансирует между спросом и издержками.

Читать полностью »
Strategy и BitMine скупали биткоин и Ethereum на фоне падения рынка вчера в 21:33
Когда корпорации играют с криптой — рынок дрожит: кто обрушит курс крипты первым

Компания Strategy нарастила запасы биткоина до $73 млрд, BitMine скупает Ethereum, а China Renaissance формирует фонд под BNB — корпоративный капитал меняет баланс.

Читать полностью »
Bank of America повысили прогноз по золоту до $5000 за унцию вчера в 20:28
Металл против Трампа: американская политика толкает золото к рекордам

Bank of America повысил прогноз по золоту до $5000 за унцию к 2026 году, ожидая рост спроса и влияние дефицита предложения на фоне политической нестабильности.

Читать полностью »
Kaspa привлекла внимание благодаря архитектуре и скорости транзакций вчера в 19:25
Kaspa бросает вызов биткоину: новая криптовалюта переписала правила блокчейна

Kaspa объединяет скорость DAG и надёжность PoW, предлагая новую архитектуру блокчейна и устойчивую экономику. Почему монета стала заметным игроком рынка.

Читать полностью »
Хакеры всё чаще используют вирус-майнеры вчера в 18:22
Вирус-майнер можно обезвредить без паники: пошаговая инструкция для всех

Незаметный вирус-майнер превращает ваш компьютер в источник дохода для злоумышленников. Как выявить скрытый майнинг и защитить систему от угроз.

Читать полностью »