Вадим Ладьин Опубликована 17.03.2018 в 14:00

Какую роль играет психика в нашем успехе

Долгое время, вопрос о душевном здоровье оставался вне поля зрения в нашем обществе, а если и затрагивался, то только в шутку. Однако, в последнее время, люди постепенно начинают осознавать важность поддержания психического здоровья точно также, как и физического.

Учёными была приведена статистика, в которой говорится о том, что примерно каждый четвёртый житель планеты страдает от психических расстройств. Отмечается, что ясный рассудок и душевное здоровье является если не основным, то крайне серьёзным фактором, влияющим на успешность работы человека, вне зависимости от профессии.

Что такое психическое здоровье?

Психическое здоровье — это тот термин, который многие, скорее всего, слышат достаточно часто, но не придают ему значения. Возможно, многие из нас также слышали о тех или иных заболеваниях и даже диагностировали у себя некоторые из симптомов. Однако, на самом деле, то или иное психическое заболевание выявить достаточно тяжело даже для квалифицированного специалиста.

Иными словами, психическое здоровье представляет из себя целый комплекс из эмоционального, психологического и социального благополучия. Оно затрагивает абсолютно все аспекты нашей жизни: от того, о чём мы думаем, вплоть до того, как мы себя ведём. От состояния нашего психики также зависит и то, как мы справляемся со стрессом, насколько взвешенные и адекватные решения мы принимаем, а также то, как успешно мы можем налаживать контакты с окружающими.

Как влияет состояние нашей психики на нашу продуктивность?

Согласитесь, что люди, которые более счастливы, создают вокруг себя разряженную и спокойную атмосферу, где у всего коллектива наблюдается приподнятое настроение. Счастливые люди более продуктивны, они лучше взаимодействуют с коллегами и никогда не остаются безучастными.

Недавние социологические исследования, проведённые британскими учёными, показали, что почти треть людей, имеющие проблемы с психическим здоровьем, чаще других вступают в конфликты, а более 50% из них также испытывают проблемы с многозадачностью. И целых 80% заявляют, что им трудно концентрироваться и сохранять терпение.

Как улучшить своё самочувствие?

Решение проблем с психическим здоровьем может стать задачей номер один для любого работодателя. Однако, важно помнить о том, что предотвращение проблемы всегда лучше, чем её последующее решение. Иными словами, важно научиться снижать риск приченения вреда психическому здоровью своих сотрудников. Чтобы добиться полной гармонии в коллективе, нужно пройти через несколько этапов.

Обучите старших менеджеров тому, как выявлять первые тревожные звоночки в коллективе. Расскажите им о том, какие сигналы могут быть предпосылкой для обращения сотрудника за помощью к специалисту.

Идите на разумные уступки

Важно понимать, что все люди разные. И если у вас есть какой-то сотрудник, который имеет неустойчивое психическое состояние, попробуйте пойти ему (или им) на некоторые уступки (в разумных приделах). Это может быть смена графика на более гибкий, дробление рабочего дня, смена приоритетных заданий на работе, перемены на рабочем месте, или даже возможность работать из дома.

Создайте нужную атмосферу

Выделите негласных лидеров в коллективе, которым сотрудники доверяют больше всего и попробуйте сделать так, чтобы именно к ним могли обращаться ваши коллеги, страдающие от стресса. Таким образом вы сможете создать и усилить доверительные отношения в коллективе, благодаря которым решать те или иные проблемы работников будет намного проще.

Берегите сотрудников

Издание Mind, ведущее СМИ, затрагивающее проблемы поддержания психического здоровья, недавно привело собственную статистику, по которой около 14% работников в мире уходят из своих организаций из-за высокого стресса, а 42% намерены сменить рабочее место по той же причине. Менее трети опрошенных сообщили, что они могут открыто обсудить свои проблемы с менеджерами.

Таким образом, становится абсолютно понятно, что огромную часть проблем работников вызывает слабое психическое здоровье. Важно научить своих сотрудников не бояться обращаться за помощью к старшим коллегам, поскольку так вы сможете создать атмосферу гармонии и спокойствия на рабочем месте. Иными словами, для достижения лучших результатов труда, необходимо устроить сотрудничество и доверительные отношения в коллективе.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

State Street: 50% компаний планируют увеличить покупки криптовалют вчера в 22:07
Биткоин больше не игрушка энтузиастов: ETF превращают его в инструмент фондов

97% биткоинов находятся в прибыли — исторический признак зрелого бычьего рынка. Glassnode отмечает рост притоков в спотовые ETF и объёмов торгов.

Читать полностью »
Glassnode: 97% предложения биткоина перешло в плюс вчера в 21:04
Бычий рынок без паники: как 97% прибыльных монет делают биткоин устойчивым

97% биткоинов находятся в прибыли — исторический признак зрелого бычьего рынка. Glassnode отмечает рост притоков в спотовые ETF и объёмов торгов.

Читать полностью »
Крипторазработчики начнут борьбу со шпионским нодам вчера в 20:01
Шпион в сети не пройдёт: Monero нашёл способ вычислить тех, кто следит за транзакциями

Разработчики Monero выпустили обновление Flourine Fermi (v0.18.4.3), усиливающее защиту от "шпионских нод".

Читать полностью »
Stacks и Пакистан юудут совместно развивать национальную криптоэкосистему вчера в 19:58
Из тени в лидеры: Пакистан собирается обогнать Индию с помощью криптовалют

Министр финансов Пакистана Мухаммад Аурангзеб и основатель Stacks Муниб Али обсудили стратегию развития криптоэкосистемы страны.

Читать полностью »
Бен Армстронг рассказал Трампу-младшему о преимуществах XRP вчера в 18:55
XRP бросает вызов мировой финансовой системе: SWIFT может уйти в прошлое

Криптоблогер Бен Армстронг заявил, что XRP решает главную проблему трансграничных платежей — скорость переводов. Он считает, что XRP способна конкурировать с SWIFT.

Читать полностью »
Ник Пукрин: инвесторы продают золото и покупают BTC вчера в 17:52
Инвесторы бегут из валют: кризис доверия к деньгам становится мировой эпидемией

На фоне рекордных цен на золото и серебро инвесторы ищут новые активы для защиты от инфляции. Аналитик Пукрин считает, что биткоин остаётся недооценённым.

Читать полностью »
Современное градостроение использует точные ТЭП вчера в 16:52
Архитектура — это лишь верхушка айсберга: что скрывается за фасадом каждого здания

Как система точных расчётов превращает архитектурные концепции в жизнеспособные проекты. Роль ТЭП в создании сбалансированной городской среды.

Читать полностью »
Роджер Вер согласился на урегулирование налогового дела в США вчера в 16:49
От пророка до подсудимого: как легенда биткоина оказался в руках Минюста США

Роджер Вер выплатит $48 млн для урегулирования дела о налоговом мошенничестве. Сделка отражает смягчение политики США к криптоиндустрии при Трампе.

Читать полностью »