Вадим Ладьин Опубликована 17.03.2018 в 14:00

Какую роль играет психика в нашем успехе

Долгое время, вопрос о душевном здоровье оставался вне поля зрения в нашем обществе, а если и затрагивался, то только в шутку. Однако, в последнее время, люди постепенно начинают осознавать важность поддержания психического здоровья точно также, как и физического.

Учёными была приведена статистика, в которой говорится о том, что примерно каждый четвёртый житель планеты страдает от психических расстройств. Отмечается, что ясный рассудок и душевное здоровье является если не основным, то крайне серьёзным фактором, влияющим на успешность работы человека, вне зависимости от профессии.

Что такое психическое здоровье?

Психическое здоровье — это тот термин, который многие, скорее всего, слышат достаточно часто, но не придают ему значения. Возможно, многие из нас также слышали о тех или иных заболеваниях и даже диагностировали у себя некоторые из симптомов. Однако, на самом деле, то или иное психическое заболевание выявить достаточно тяжело даже для квалифицированного специалиста.

Иными словами, психическое здоровье представляет из себя целый комплекс из эмоционального, психологического и социального благополучия. Оно затрагивает абсолютно все аспекты нашей жизни: от того, о чём мы думаем, вплоть до того, как мы себя ведём. От состояния нашего психики также зависит и то, как мы справляемся со стрессом, насколько взвешенные и адекватные решения мы принимаем, а также то, как успешно мы можем налаживать контакты с окружающими.

Как влияет состояние нашей психики на нашу продуктивность?

Согласитесь, что люди, которые более счастливы, создают вокруг себя разряженную и спокойную атмосферу, где у всего коллектива наблюдается приподнятое настроение. Счастливые люди более продуктивны, они лучше взаимодействуют с коллегами и никогда не остаются безучастными.

Недавние социологические исследования, проведённые британскими учёными, показали, что почти треть людей, имеющие проблемы с психическим здоровьем, чаще других вступают в конфликты, а более 50% из них также испытывают проблемы с многозадачностью. И целых 80% заявляют, что им трудно концентрироваться и сохранять терпение.

Как улучшить своё самочувствие?

Решение проблем с психическим здоровьем может стать задачей номер один для любого работодателя. Однако, важно помнить о том, что предотвращение проблемы всегда лучше, чем её последующее решение. Иными словами, важно научиться снижать риск приченения вреда психическому здоровью своих сотрудников. Чтобы добиться полной гармонии в коллективе, нужно пройти через несколько этапов.

Обучите старших менеджеров тому, как выявлять первые тревожные звоночки в коллективе. Расскажите им о том, какие сигналы могут быть предпосылкой для обращения сотрудника за помощью к специалисту.

Идите на разумные уступки

Важно понимать, что все люди разные. И если у вас есть какой-то сотрудник, который имеет неустойчивое психическое состояние, попробуйте пойти ему (или им) на некоторые уступки (в разумных приделах). Это может быть смена графика на более гибкий, дробление рабочего дня, смена приоритетных заданий на работе, перемены на рабочем месте, или даже возможность работать из дома.

Создайте нужную атмосферу

Выделите негласных лидеров в коллективе, которым сотрудники доверяют больше всего и попробуйте сделать так, чтобы именно к ним могли обращаться ваши коллеги, страдающие от стресса. Таким образом вы сможете создать и усилить доверительные отношения в коллективе, благодаря которым решать те или иные проблемы работников будет намного проще.

Берегите сотрудников

Издание Mind, ведущее СМИ, затрагивающее проблемы поддержания психического здоровья, недавно привело собственную статистику, по которой около 14% работников в мире уходят из своих организаций из-за высокого стресса, а 42% намерены сменить рабочее место по той же причине. Менее трети опрошенных сообщили, что они могут открыто обсудить свои проблемы с менеджерами.

Таким образом, становится абсолютно понятно, что огромную часть проблем работников вызывает слабое психическое здоровье. Важно научить своих сотрудников не бояться обращаться за помощью к старшим коллегам, поскольку так вы сможете создать атмосферу гармонии и спокойствия на рабочем месте. Иными словами, для достижения лучших результатов труда, необходимо устроить сотрудничество и доверительные отношения в коллективе.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

Минфин Грузиии продтвердил задержание россиян из-за нелегальных криптотранзакций сегодня в 3:14
Отмывание по-грузински: как цифровые активы превратились в новый канал для незаконных транзакций

Грузинские власти раскрыли схему отмывания сотен миллионов лари через нелегальные криптосервисы, организованную россиянами. Им грозит до 12 лет тюрьмы.

Читать полностью »
Шиндлер: многие страны слишком медленно внедряют правила регулирования криптовалют сегодня в 2:09
Мир снова рискует повторить 2008 год: криптовалюты оказались вне контроля регуляторов

Генсек FSB заявил, что несогласованность регулирования криптовалют угрожает мировой финансовой стабильности, а различия между странами создают лазейки для обхода правил.

Читать полностью »
The Block: рост спроса на пут-опционы обрушил биткоин на 12% сегодня в 1:01
Крипторынок трясёт, но не ломает: коррекция, за которой может прийти шторм

16 октября биткоин временно опустился ниже 110 000 долларов. За падением стоит не паника, а структурная перезагрузка рынка и перераспределение капитала.

Читать полностью »
BlackRock запускает фонд денежного рынка для хранения резервов стейблкоинов сегодня в 0:57
Стейблкоины под контролем SEC: кто теперь управляет цифровым долларом

BlackRock запускает фонд денежного рынка под требования GENIUS Act — инструмент для регулированного хранения резервов стейблкоинов.

Читать полностью »
Полиция Камбоджи задержала и выслала несколько тысяч иностранцев-криптоброкеров вчера в 23:21
Криптовалютные ловушки смыкаются: Камбоджа превратилась в новый центр цифрового ада

Камбоджийская полиция провела крупнейшую операцию против киберсиндикатов: тысячи задержаний, сотни депортаций и раскрытые схемы криптообмана.

Читать полностью »
В США кофейня Compass Coffee протестировала Lightning-платежи через POS-терминалы вчера в 22:19
Блокчейн пришёл в кофейню: как Compass Coffee переписала правила повседневных платежей

Вашингтонская кофейня первой в мире приняла оплату цифровым золотом через терминал Square. Lightning Network делает биткоин обычным способом расчёта.

Читать полностью »
Биткоин опустился к уровню поддержки 108 тысяч долларов вчера в 21:16
Биткоин подошёл к краю: уровень 108 тысяч может решить судьбу рынка

Биткоин балансирует у уровня поддержки: сможет ли криптовалюта удержаться в диапазоне 108-117 тысяч долларов или рынок войдёт в фазу глубокой коррекции.

Читать полностью »
Брендан Томас: криптовалюты все чаще используются для отмывания денег вчера в 20:11
Анонимные переводы под контролем: AUSTRAC готовит жёсткую зачистку рынка цифровых активов

В Австралии криптоматы стали главным каналом для отмывания денег и обмана пожилых пользователей — AUSTRAC готовит жесткое регулирование.

Читать полностью »