Здоровые зубы
Здоровые зубы
Елена Журавкова Опубликована 10.03.2025 в 7:12

Вредные привычки, угрожающие здоровью зубов: как дыхание через рот может привести к серьезным проблемам

Вредные привычки, угрожающие здоровью зубов: дыхание через рот и другие опасности

Алексей Сошников, стоматолог-терапевт и руководитель клиники Maestro в Курске, в интервью для «Газеты.Ru» рассказал о вредных привычках, которые могут негативно сказаться на здоровье зубов и привести к серьезным стоматологическим проблемам.

По словам специалиста, одной из самых распространенных привычек является дыхание через рот, которое может вызвать сухость во рту. Это, в свою очередь, создает благоприятные условия для размножения бактерий и возникновения кариеса. Более того, постоянное дыхание через рот может привести к изменению формы лицевого скелета, известному как «птичье лицо».

Сошников также отметил, что многие люди не осознают, как привычки, такие как грызение ногтей или использование зубов для открытия упаковок, могут повредить эмаль и десны. Например, онихофагия может привести к микротрещинам и сколам зубов, а использование зубов для выполнения не предназначенных для этого задач может вызвать серьезные повреждения.

Кроме того, стоматолог предупредил о вреде щелкания семечек зубами, что может привести к образованию дефектов на резцах. Он советует открывать семечки руками или специальными инструментами, чтобы избежать стоматологических проблем.

Сахар также играет важную роль в здоровье зубов. Частое употребление сладостей и газированных напитков повышает риск образования зубного налета и кариеса. Сошников рекомендует ограничить потребление сахара и выбирать время для сладостей во время еды, а не в качестве перекуса.

Помимо этого, стоит обратить внимание на кислые продукты, такие как цитрусовые, которые могут способствовать эрозии эмали. Употребление горячих напитков через трубочку также может повлиять на чувствительность зубов и вызвать трещины в эмали.

Не менее важным является правильное положение языка. Если язык постоянно упирается в зубы, это может привести к проблемам с прикусом, таким как открытый прикус, который сложно лечить.

Сошников также отметил, что стресс и бруксизм (скрежет зубами) могут вызвать стирание зубов и повысить риск их повреждения. Люди, которые долго сидят в одном положении, могут неосознанно сжимать челюсти, что также негативно сказывается на состоянии зубов.

Также стоматолог предостерег от чрезмерного использования средств по уходу за полостью рта, таких как ополаскиватели с высоким содержанием алкоголя, которые могут вызвать сухость во рту и увеличить риск кариеса. Чрезмерное увлечение отбеливающими полосками и гелями может привести к повышенной чувствительности и повреждению эмали.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

Российские кибергруппы заявили о координированных атаках со стороны Hacken и Anonymous 31.07.2025 в 23:33

Интернет под атакой: масштабный DDoS-флешмоб от украинских хакеров — что скрывается за этой волной

В конце июля несколько российских интернет-ресурсов стали жертвами масштабных DDoS-атак от украинских хакеров. Узнайте, как западные разведки помогали в киберконфликте.

Читать полностью »
Артемий Лебедев призвал создавать оригинальные продукты вместо копий западных аналогов 31.07.2025 в 23:31

Дизайнер Артемий Лебедев раскрыл секрет национальной болезни: почему российские проекты повторяют западные

Артемий Лебедев назвал стремление российских проектов подражать западным инициативам "национальной болезнью". Он призывает к созданию уникального контента.

Читать полностью »
С 1 сентября в России повысятся госпошлины для автомобилистов и мигрантов 31.07.2025 в 23:26

Повышение пошлин: с 2025 года на оформление авто документов придётся платить больше

С 1 сентября 2025 года в России вступит в силу закон, который значительно подорожает оформление документов для водителей и мигрантов — узнайте все детали.

Читать полностью »
Раскрыта шокирующая мотивация исполнителей теракта в «Крокус Сити Холл» 31.07.2025 в 5:28

Теракт ради денег: что скрывают исполнители страшной трагедии в «Крокусе»?

Эксперты, изучившие материалы уголовного дела, пришли к выводу, что исполнители теракта в концертном зале «Крокус Сити Холл» действовали не из религиозного фанатизма, а под влиянием кураторов ради обещанного вознаграждения.

Читать полностью »
Отец оставил детей в раскаленной машине на час ради визита в секс-шоп в Финиксе 30.07.2025 в 7:28

Жажда наслаждений или смертельный риск? Что заставило отца бросить четверых детей в адской жаре, когда счет шел на минуты!

Шокирующий случай произошел в американском городе Финикс, штат Аризона: 38-летний Асенсио Ларго оставил четверых малолетних детей в припаркованном автомобиле в условиях экстремальной жары, превышающей 40°C, чтобы провести около часа в секс-шопе.

Читать полностью »
Ольга Зарубина призвала ограничить доступ детей на концерты Сергея Лазарева из-за эротики на сцене 29.07.2025 в 18:47

Почему звезда 90-х считает, что Лазарев разрушает психику детей своими танцами?

Певица Ольга Зарубина, известная в 90-х, выразила обеспокоенность по поводу выступления Сергея Лазарева в Сочи, которое, по ее мнению, содержит слишком много эротических элементов и может негативно повлиять на детей.

Читать полностью »
В Екатеринбурге курьер-мошенник приговорен к восьми годам колонии за обман пенсионеров на 20 миллионов рублей 29.07.2025 в 18:43

Как курьер обманул пенсионеров на миллионы: разоблачение преступной схемы

В Свердловской области вынесен приговор пособнику телефонных мошенников, который помог украсть у пожилых людей свыше 20 миллионов рублей. Об этом сообщает областная прокуратура.

Читать полностью »
ЕС может приостановить финансирование Украине из-за давления на антикоррупционные органы 29.07.2025 в 8:22

Помощь под угрозой: ЕС грозит Украине заморозкой выплат из-за скандального закона

Еврокомиссия рассматривает возможность приостановки финансовой помощи Украине.

Читать полностью »