Учёные нашли секрет крепкого иммунитета у детей — и он не в витаминах

Исследование международного проекта HELIX/ATHLETE показало: сбалансированный иммунитет у детей формируется под воздействием множества факторов окружающей среды, среди которых — чистый воздух, доступ к воде и природе, рацион и поддержка семьи.

Как проводилось исследование

Работа опубликована в журнале Environment International и основана на данных 845 детей. Учёные проанализировали 91 фактор окружающей среды во время беременности и раннего детства. В учёт брались не только загрязнение воздуха и бытовая химия, но и питание, сон, а также уровень социальной поддержки.

Измерение "иммунных подписей"

Для оценки состояния иммунной системы специалисты использовали комплексный подход: изучали состав лейкоцитов, уровень белков в плазме и метилирование ДНК. Такой анализ позволил выявить "иммунные подписи" — устойчивые паттерны, отражающие баланс или дисбаланс работы иммунитета.

Три профиля здоровья

Учёные выделили три типа иммунных профилей, связанных с более крепким здоровьем. Два из них характеризовались низким уровнем воспалительных белков, а третий — гармоничным соотношением белых кровяных клеток.

Эти профили оказались тесно связаны с условиями жизни: хорошим качеством воздуха в помещениях, близостью к "голубым зонам" (рекам, озёрам, морскому побережью), здоровым рационом и сильными социальными связями.

Значение результатов

Хроническое воспаление в детстве повышает риск развития ожирения, диабета, астмы и других заболеваний во взрослом возрасте. Поэтому улучшение бытовых условий, сохранение доступа к природе и поддержка семьи — это не просто комфортные факторы, а реальные меры по укреплению здоровья детей.

"Наши выводы подчеркивают важность комплексного подхода к детскому развитию и значимость факторов среды для снижения иммунной токсичности", — отметила руководитель исследования Лея Мэтр.