Подергивания при засыпании: норма или тревожный сигнал?

Терапевт Светлана Немова предостерегает: при появлении тревожных симптомов, таких как болевые ощущения, судороги, онемение, чувство удара током или потеря сознания, необходимо незамедлительно обратиться к неврологу или сомнологу. Эти симптомы могут указывать на серьезные неврологические проблемы, требующие своевременной диагностики и лечения.

В таких случаях, по словам доктора, показана сдача анализов, проведение полисомнографии (исследование сна) и магнитно-резонансной томографии (МРТ) головного мозга. Эти методы позволяют выявить причину нарушений и назначить адекватное лечение.

В то же время, доктор Немова отмечает, что вздрагивания во время засыпания, так называемые миоклонические подергивания, в большинстве случаев не выходят за пределы нормы. Это довольно распространенное явление, которое встречается у 60–70% людей, особенно часто у несовершеннолетних.

У взрослых вздрагивания чаще всего возникают на фоне физического переутомления, стресса, чрезмерного употребления кофе и алкоголя, а также курения. Важно понимать, что эпизодические вздрагивания, не сопровождающиеся другими тревожными симптомами, обычно не являются поводом для беспокойства. Однако, если вздрагивания становятся частыми, интенсивными или сопровождаются другими неврологическими симптомами, необходимо проконсультироваться со специалистом.