Шея мобильного телефона: невролог указал на риски длительного применения смартфона

Невролог Владимир Белаш сообщил, что боль в шее является признаком долгого использования смартфона. Об этом пишет портал «Доктор Питер». Врач объясняет, что в среднем голова весит около 5 кг. При наклоне на 15 градусов, давление на шею возрастает до 12 кг, при 60 градусах — до 30 кг. В медицинском сообществе серьезно обсуждают новый термин «шея мобильного телефона». У человека с таким синдромом деформируется осанка. Количество таких жалоб от пациентов возрастает.

Длительное использование телефона вызывает перенапряжение мышц шеи и шейно-грудного перехода. Могут возникать спазмы, уплотнения и микротравмы позвоночника, говорит он. По данным исследований, в среднем человек проводит в телефоне за сутки около 6,5 часов, что считается рискованным.

Врач поясняет, что, выбирая между работой в телефоне и компьютере, лучше остановиться на втором варианте. При использовании ПК, человек следит за осанкой. Также соблюдается приемлемая дистанция до монитора.