фитнес-тренер
фитнес-тренер
Дмитрий Толстенёв Опубликована сегодня в 17:03

Средний доход тренеров в отрасли вырос — но есть нюанс: в премиальных клубах цифры совсем другие

Глава фитнес-сообщества сообщила о росте доходов тренеров на 15% за год

Доходы фитнес-тренеров в России продолжают расти. По данным Национального фитнес-сообщества, средний заработок специалистов за год увеличился на 15%. При этом уровень дохода сильно зависит от региона, формата клуба и востребованности самого тренера.

Сколько зарабатывают тренеры

Сегодня средний доход фитнес-тренеров колеблется от 70 до 80 тысяч рублей в месяц. В крупных городах и премиальных фитнес-клубах эта сумма может достигать 150-180 тысяч рублей.

Как формируется зарплата

Основная часть дохода тренеров складывается из процента от стоимости персональной тренировки. Обычно он составляет 35-50%. Дополнительно клубы могут оплачивать дежурные часы.

Стоимость самой тренировки зависит от:

  • региона;

  • уровня клуба;

  • инфраструктуры (например, бассейна или дополнительных залов);

  • квалификации и специализации тренера;

  • наличия пакета услуг, включая диагностику и контроль питания.

Дополнительные источники дохода

Помимо занятий в клубе, многие тренеры зарабатывают за счёт:

  • онлайн-сопровождения и курируемых программ;

  • консультаций по питанию;

  • партнёрств с брендами спортивного питания и экипировки.

Эти направления позволяют значительно увеличить месячный заработок и выйти далеко за пределы средней статистики.

Плюсы и минусы профессии

Плюсы Минусы
Возможность роста дохода за счёт дополнительных услуг Зависимость от количества клиентов
Высокие заработки в премиальных клубах Большая конкуренция среди тренеров
Популярность профессии и спрос на услуги Нерегулярный график и физическая нагрузка
Онлайн-направления дают дополнительный доход Доход нестабилен в низкий сезон

Сравнение: регион vs столица

Показатель Регионы Москва и крупные города
Средний доход 70-80 тыс. руб. 150-180 тыс. руб.
Стоимость персональной тренировки Ниже Выше
Конкуренция Ниже Выше
Дополнительные услуги Ограниченно Широкий спектр

Советы шаг за шагом

  1. Новичкам стоит начинать в клубах среднего уровня для набора клиентской базы.

  2. Важно прокачивать дополнительные компетенции — от нутрициологии до функциональной диагностики.

  3. Создание личного бренда в соцсетях позволяет привлечь больше клиентов.

  4. Онлайн-программы и консультации расширяют аудиторию.

  5. Партнёрство с брендами даёт стабильный дополнительный доход.

Мифы и правда

  • Миф: фитнес-тренер зарабатывает только в зале.
    Правда: значительная часть дохода может идти от онлайн-программ и консультаций.

  • Миф: в регионах тренеры зарабатывают одинаково.
    Правда: зарплата сильно зависит от клуба и уровня клиента.

  • Миф: профессия не перспективна.
    Правда: спрос на персональные тренировки и здоровый образ жизни только растёт.

FAQ

Сколько стоит персональная тренировка?
Цена зависит от клуба и тренера: от 1 до 5 тысяч рублей за занятие.

Что больше всего влияет на зарплату?
Главный фактор — количество клиентов и их готовность платить за персональные занятия и сопутствующие услуги.

Стоит ли тренеру развиваться онлайн?
Да, это один из самых перспективных направлений для роста дохода.

Ошибка → Последствие → Альтернатива

  • Ошибка: ограничиваться только залом.
    Последствие: низкий доход в "мертвый сезон".
    Альтернатива: развивать онлайн-программы и консультации.

  • Ошибка: недооценивать квалификацию.
    Последствие: клиенты выбирают более опытных специалистов.
    Альтернатива: проходить курсы и повышать уровень знаний.

  • Ошибка: игнорировать соцсети.
    Последствие: упущенные клиенты и низкая популярность.
    Альтернатива: вести блог и продвигать личный бренд.

А что если…

Если рост доходов сохранится, профессия тренера станет ещё более привлекательной для молодых специалистов. Возможно, в ближайшие годы рынок фитнес-услуг будет насыщен предложениями, а конкуренция усилится, что приведёт к росту качества и стандартов в индустрии.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

Тренер Анатолий Светлов: три упражнения без оборудования помогают развить силу и выносливость сегодня в 16:35

Не делаешь планку, выпады и отжимания — готовься к боли в спине и дряблому телу

Заниматься спортом можно и дома без дополнительных затрат. Планка, выпады и отжимания — три универсальных упражнения, которые укрепляют мышцы, улучшают осанку и повышают выносливость.

Читать полностью »
Фитнес-тренер назвал лучшие тренировки для занятых людей сегодня в 15:40

Нет времени на спортзал? Тренер назвал короткие тренировки, которые заменят полноценный фитнес

Как найти время для спорта даже при плотном графике? Узнайте о трёх форматах тренировок, которые занимают всего 20-30 минут.

Читать полностью »
Фитнес-тренер Яблокова выделила три упражнения для прокачки рук дома сегодня в 15:38

Пропустите эти упражнения — и руки потеряют форму: тренер назвала самые важные

Как найти время для спорта даже при плотном графике? Узнайте о трёх форматах тренировок, которые занимают всего 20–30 минут.

Читать полностью »
Как правильно рассчитывать количество белка: вот как выглядят 100 граммов белка сегодня в 14:35

Сколько белка вам действительно нужно? Наука против мифов

Белок — один из ключевых макронутриентов, необходимый для роста мышц, поддержания иммунитета, регулирования гормонов и общего здоровья.=

Читать полностью »
Физиологи: для здоровья достаточно калистеники по 20–30 минут 3–4 раза в неделю сегодня в 13:52

Не бег, не железо, а именно это: самый недооценённый способ укрепить здоровье и тело

Калистеника — это доступный и эффективный способ укрепить тело. Узнайте, чем она отличается от воркаута и какие упражнения подойдут новичкам.

Читать полностью »
Упражнения для тазобедренных суставов снижают боль сегодня в 12:15

Двигаться, не скрипя: секретная гимнастика для ленивых суставов, занимающая всего 15 минут

Регулярная забота о тазобедренных суставах — это инвестиция в вашу свободу движений без боли. Уделите всего 15 минут в день, и результат не заставит себя ждать.

Читать полностью »
Ирина Ротач: креветочные приседания укрепляют квадрицепсы и улучшают баланс сегодня в 11:07

Хотите сильные ноги без штанги? Достаточно этого движения

Узнайте, почему креветочные приседания считаются одним из самых эффективных упражнений для ног и как правильно их освоить без риска травм.

Читать полностью »
Президент фитнес-сообщества Силина заявила об исчезновении вечных абонементов сегодня в 10:03

Многолетние абонементы стали редкостью — но настоящая причина кроется глубже: индустрия меняет правила

Долгосрочные и "вечные" абонементы исчезли с рынка фитнеса — индустрия перешла на гибкие годовые карты.

Читать полностью »