Марафонец
Марафонец
Дмитрий Толстенёв Опубликована 08.09.2025 в 17:46

Алкоголь бьёт быстрее бега: необычный спорт превращается в испытание для организма

Фитнес-тренер Каневский назвал забеги с алкоголем губительными для здоровья

Четыре круга по стадиону, а на каждом из них — банка пива. Так выглядит "Пивная миля", идея, которая успела набрать популярность в разных странах. Звучит как весёлый аттракцион, но если вдуматься, смесь алкоголя и бега больше напоминает эксперимент над человеческим телом. Фитнес-тренер Эдуард Каневский заметил, что спортивной составляющей в подобном мероприятии нет вовсе — это скорее бизнес-проект с элементом шоу.

Организм на пределе

Он пояснил, что такой формат становится колоссальной нагрузкой для организма. Сначала удар принимает пищеварительная система, поэтому участников нередко рвёт прямо на дистанции. Дальше в бой вступает сердечно-сосудистая система, которой приходится справляться с тройным стрессом: этанол, избыточная жидкость и физическое усилие. И это уже не шутки — для людей с проблемами сердца такие забеги могут закончиться очень плохо.

Маска спорта и реальность

Каневский подчеркнул, что общее у участников "пивной мили" и профессиональных атлетов только одно — стартовые номера и форма. Всё остальное больше похоже на вечеринку под видом соревнования. Ирония в том, что зрители видят драйв и азарт, а внутри тела участников разворачивается незаметный бой, где каждая новая банка пива — ещё один удар по здоровью.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

Простая тренировка с гантелями и скамьей дома улучшает физическую форму — Янг сегодня в 11:15
Встань на путь силы: тренировка, которая принесет тебе результаты быстрее, чем ты думаешь

Узнайте, как с помощью простых упражнений с гантелями и скамьей можно нарастить силу и мышцы. Эффективная программа для домашней тренировки.

Читать полностью »
Скручивания стоя укрепляют боковой пресс — фитнес-тренеры сегодня в 10:34
Диастаз после родов? Эти движения сближают мышцы лучше, чем корсет. Просто, но работает как волшебство

Косые мышцы живота не просто формируют талию — они поддерживают спину и осанку. Рассказываем, как укрепить боковой пресс и добиться рельефа без перегрузок.

Читать полностью »
Слишком частые тренировки провоцируют психический дискомфорт сегодня в 9:41
Спорт перестал помогать и стал выматывать: стал известен предел, за которым теряется эффект

Регулярные, но умеренные тренировки улучшают психическое состояние, снижая тревожность и стресс. Какой объём нагрузки приносит пользу, а когда спорт начинает вредить.

Читать полностью »
Махи лежа улучшают форму ягодиц — фитнес-тренер Анна Меньшова сегодня в 8:25
Ягодицы не растут? Возможно, вы перетренировываете их. Вот сколько раз в неделю нужно качать и как

Фитнес-тренер Анна Меньшова раскрывает формулу подтянутых ягодиц: 2–3 тренировки в неделю, правильное питание и баланс в работе над всем телом.

Читать полностью »
Интеграция спорта в повседневную систему помогает формированию привычки сегодня в 7:36
Три недели без срывов: как перестать искать мотивацию и начать получать удовольствие от спорта

Как сделать спорт естественной частью жизни без насилия и выгорания — практическая система перехода от внешней мотивации к внутренней устойчивости.

Читать полностью »
Фитнес-тренер Фомина представила два домашних упражнения для пресса сегодня в 2:12
Простая домашняя тренировка включила пресс за минуту — главное делать упражнения правильно

Два простых упражнения из Дзен-канала Олеси Фоминой помогут укрепить мышцы живота и прокачать пресс дома без оборудования.

Читать полностью »
Влияние утренней ходьбы на уровень сахара подтверждено эндокринологами сегодня в 1:41
Открыла для себя прогулки по расписанию — и теперь каждый день начинается иначе: всё благодаря числу "6"

Метод ходьбы с фиксированной структурой объединяет простоту, дисциплину и мягкую нагрузку, позволяя повысить выносливость и улучшить самочувствие без интенсивного спорта.

Читать полностью »
Стакан перед едой поможет избежать переедания сегодня в 0:04
Когда стол ломится, а силы воли — нет: неожиданные ходы, спасающие тело от январского шока

Как сохранить контроль над питанием в новогодние дни: разбор советов Вальтера Гьергьи, влияние режима, структура питания и реальные альтернативы без жёстких ограничений.

Читать полностью »