Марафонец
Марафонец
Дмитрий Толстенёв Опубликована вчера в 17:46

Алкоголь бьёт быстрее бега: необычный спорт превращается в испытание для организма

Фитнес-тренер Каневский назвал забеги с алкоголем губительными для здоровья

Четыре круга по стадиону, а на каждом из них — банка пива. Так выглядит "Пивная миля", идея, которая успела набрать популярность в разных странах. Звучит как весёлый аттракцион, но если вдуматься, смесь алкоголя и бега больше напоминает эксперимент над человеческим телом. Фитнес-тренер Эдуард Каневский заметил, что спортивной составляющей в подобном мероприятии нет вовсе — это скорее бизнес-проект с элементом шоу.

Организм на пределе

Он пояснил, что такой формат становится колоссальной нагрузкой для организма. Сначала удар принимает пищеварительная система, поэтому участников нередко рвёт прямо на дистанции. Дальше в бой вступает сердечно-сосудистая система, которой приходится справляться с тройным стрессом: этанол, избыточная жидкость и физическое усилие. И это уже не шутки — для людей с проблемами сердца такие забеги могут закончиться очень плохо.

Маска спорта и реальность

Каневский подчеркнул, что общее у участников "пивной мили" и профессиональных атлетов только одно — стартовые номера и форма. Всё остальное больше похоже на вечеринку под видом соревнования. Ирония в том, что зрители видят драйв и азарт, а внутри тела участников разворачивается незаметный бой, где каждая новая банка пива — ещё один удар по здоровью.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

Фитнес-эксперт Каневский рассказал, как безопасно и эффективно тренироваться после 40 сегодня в 13:06

Начали тренироваться после 40 — тело удивило результатом: секреты, которые меняют привычки

Эдуард Каневский рассказал, как безопасно начинать тренировки после 40 и получать результат без травм.

Читать полностью »
Исследование показало, какие виды активности улучшают работу мозга сегодня в 12:06

Мозг загорелся от движения: неожиданные тренды, которые реально прокачивают память

Исследование показало, какие виды активности реально укрепляют память, внимание и мозг в целом.

Читать полностью »
Фитнес-тренер Серегин рассказал о способах уменьшения объема талии сегодня в 11:06

Талия уменьшилась быстрее, чем ожидали — секрет оказался не в диете

Фитнес-тренер рассказал, как правильно уменьшить объем талии с помощью режима питания и тренировок.

Читать полностью »
Раскрыт секрет похудения Рэйфа Файнса для фильма 28 лет спустя сегодня в 10:06

Актёр удивил всех — тело поменялось до неузнаваемости: секрет ранних подъёмов и холмов

Рэйф Файнс подготовился к роли через ранние тренировки, холмы и строгую диету, раскрыл тренер.

Читать полностью »
Тренер Максим Стулий: сквош активнее беговой дорожки сегодня в 9:06

Сердце взбесилось — тело ожило: игра, которая заменяет километры бега

Сквош обеспечивает интервальную нагрузку для всего тела и тренирует сердце эффективнее беговой дорожки.

Читать полностью »
Фитнес-тренер Ротач рассказала, как убрать жир с нижней части живота сегодня в 8:06

Живот распрощался с жиром — секрет эксперта удивил всех: неожиданный подход

Фитнес-эксперт рассказала комплекс упражнений, помогающий убрать жир с нижней части живота.

Читать полностью »
Елена Силина рассказала, как снять боли в спине с помощью ходьбы сегодня в 7:06

Прогулка спасает спину — неожиданный метод обойтись без таблеток

Регулярная ходьба с правильной техникой помогает снять боли в спине и укрепить мышцы без лекарств.

Читать полностью »
Фитнес-тренер Мерфи рассказал о тренировках Киану Ривза для Джона Уика сегодня в 6:06

Киану удивил тренера — тело подготовилось к бою: секреты Джона Уика раскрыты

Киану Ривз готовился к Джону Уику с комбинацией силовых упражнений, боевых искусств и ледяных ванн.

Читать полностью »