спорт
спорт
Юлия Захарова Опубликована сегодня в 17:14

Алкоголь и долголетие: открытие ученых о влиянии физической активности на здоровье

Определен неожиданный способ смягчить вред алкоголя

Регулярные физические упражнения способны частично компенсировать негативное воздействие алкоголя на продолжительность жизни, к такому выводу пришли ученые из Университета штата Флорида, представившие свои результаты на ежегодном саммите Американского физиологического общества, состоявшемся в Балтиморе.

В ходе исследования использовались мыши: одна группа животных получала алкоголь на протяжении шести недель, что имитировало период, когда люди чаще всего употребляют спиртное, например, во время учебы. Одни мыши оставались сидячими, тогда как другие ежедневно занимались физической активностью. После этого все группы перешли на обычный режим питания и жили до своей естественной смерти.

Как и ожидалось, у неактивных мышей, которые употребляли алкоголь, продолжительность жизни оказалась ниже. Напротив, у тех животных, которые сочетали алкоголь с физической активностью, срок жизни почти не отличался от контрольной группы, не принимающей спиртное.

Авторы исследования акцентируют внимание на том, что речь идет не о том, чтобы поощрять употребление алкоголя, а о попытке разобраться в том, может ли физическая активность помочь смягчить уже нанесенные организму повреждения.

Читайте также

Назван помогающий замедлить старение напиток сегодня в 16:25

Назван помогающий замедлить старение напиток

Регулярное потребление кофе может быть связано с меньшим риском возрастного ослабления организма. К такому выводу пришли исследователи из Амстердамского института общественного здоровья. Результаты работы опубликованы в журнале European Journal of Nutrition (Eur J Nutr).

Читать полностью »
Женщинам раскрыли способ проверить состояние здоровья сегодня в 16:02

Женщинам раскрыли способ проверить состояние здоровья

Хирург-ортопед и специалист по здоровому образу жизни Вонда Райт полагает, что каждой женщине следует освоить выполнение как минимум 11 отжиманий. Свой совет она озвучила в одном из популярных подкастов, как сообщает HuffPost.

Читать полностью »
Отдай врагу: названы худшие продукты для завтрака сегодня в 15:46

Отдай врагу: названы худшие продукты для завтрака

Спортивный врач Александр Олмос поделился своим мнением о том, какие продукты лучше избегать на завтрак. В интервью с изданием 20minutos он сообщил, что предпочтение стоит отдавать цельным фруктам, а не свежевыжатым сокам.

Читать полностью »
Врач назвал причину, по которой все должны спать обнаженными сегодня в 15:27

Врач назвал причину, по которой все должны спать обнаженными

Врач-сомнолог Дэвид Розен рекомендует ложиться спать без одежды для улучшения качества сна. Такие рекомендации были опубликованы в Daily Mail. По мнению специалиста, одним из главных преимуществ сна голяком является оптимизация температуры тела.

Читать полностью »