Всего два продукта помогут избежать коронавируса

С наступлением весны, когда иммунная система часто ослабевает, важно поддерживать здоровье и проводить профилактику заболеваний, в том числе COVID-19. Руфия Алиева, провизор и генеральный директор компании «Здоровье Health», в интервью изданию «Газета.Ru» поделилась рекомендациями по использованию натуральных средств для укрепления иммунитета.

Алиева отметила, что среди известных средств, таких как шиповник, стоит обратить внимание на менее распространенные, но эффективные продукты — чагу и исландский мох. Эти природные компоненты уже зарекомендовали себя как мощные противовоспалительные и иммуностимулирующие средства.

Чага, древесный гриб, чаще всего встречающийся на березах, используется в народной медицине на протяжении веков. Современные исследования подтверждают его полезные свойства. Чага помогает укрепить иммунитет и обладает противовирусной активностью.

Исландский мох, растущий в экологически чистых районах, содержит усниновую кислоту и также имеет доказанную эффективность в борьбе с вирусами и простудами. По словам Алиевой, оба этих продукта являются сильными иммуномодуляторами и могут облегчить симптомы бронхита и кашля.

Для приготовления настоя чаги необходимо 50 граммов измельченного гриба залить 500 мл теплой кипяченой воды и настоять в течение двух суток. Рекомендуется принимать настой за полчаса до еды. Исландский мох заваривается как обычный чай: чайная ложка на стакан кипятка (200 мл), настаивать 15 минут. Его можно употреблять как в воде, так и в горячем молоке с добавлением меда.

Однако, как подчеркнула провизор, у этих средств есть противопоказания. Чагу не рекомендуется принимать во время беременности и кормления, а также вместе с антибиотиками. Людям с аутоиммунными заболеваниями, такими как волчанка, стоит избегать чаги, а исландский мох не следует употреблять при обострении хронических заболеваний.