Она потеряла голос после простуды — и случайно открыла способ вернуть его за день без лекарств

Осиплость голоса нередко становится неожиданной проблемой. Человек просыпается — и вместо привычного тембра слышит хрип или вовсе тишину. Причин такого состояния может быть много — от простуды до перегрузки голосовых связок. Об этом рассказала профессор кафедры оториноларингологии РУДН, доктор медицинских наук Ирина Кириченко.

Воспаление как основной фактор

По словам специалиста, когда осиплость связана с воспалительными заболеваниями, важно лечить не следствие, а первопричину. При острых респираторных вирусных инфекциях или ларингите обычно назначается комплексная терапия, направленная на снятие воспаления и восстановление слизистой оболочки гортани.

"Если голос садится на фоне воспалительных заболеваний, как ОРВИ или острый ларингит, когда возникает полная афония, то есть отсутствие голоса, необходимо лечить основное заболевание, вирусную инфекцию, применять противовирусные препараты, снимать интоксикацию и жаропонижающие принимать, использовать ингаляции в небулайзере", — пояснила специалист.

Кириченко подчеркнула, что при выраженной осиплости нужно избегать любых нагрузок на голосовой аппарат. Даже кратковременное перенапряжение в этот период может привести к затяжному восстановлению.

Перегрузка голосовых связок

Однако не всегда потеря голоса связана с болезнью. Иногда достаточно одного бурного вечера, долгого разговора или выступления, чтобы связки потеряли эластичность. В таких случаях врач советует голосовой покой и мягкие восстановительные процедуры.

Она отметила, что при невоспалительной осиплости полезно теплое питьё, полоскания антисептическими растворами и ингаляции с минеральной водой. Эти меры позволяют снять раздражение и ускорить восстановление голоса.

"Если много общались, кричали, пели, можно применять тёплое питьё, полоскание ротоглотки антисептическими растворами, можно применить ингаляцию щелочную", — отметила Кириченко.

После процедуры, добавила эксперт, не рекомендуется сразу говорить, есть или пить — связкам нужно время, чтобы восстановиться.

Путь к возвращению голоса

Врач подчеркивает, что своевременная реакция на первые признаки осиплости помогает избежать осложнений.

Важно не пытаться "проговорить" сипоту, а наоборот — дать связкам отдых. В противном случае воспаление или перенапряжение может перерасти в хроническое состояние, требующее более длительного лечения.

Профилактика, по мнению специалиста, сводится к простым правилам. Не злоупотреблять голосом, защищать дыхательные пути от переохлаждения и своевременно лечить инфекции верхних дыхательных путей. Только при таком подходе можно сохранить чистоту и силу голоса, сообщает MosTimes.