Зачем нам нужен сон: роль ночного отдыха в укреплении памяти

Сон не только способствует укреплению существующих воспоминаний, но и помогает мозгу адаптироваться к восприятию новых данных. К такому выводу пришли японские ученые, опубликовавшие результаты своего исследования в журнале Nature Communications.

В ходе эксперимента с участием лабораторных мышей исследователи изучали активность особых нейронов, известных как энграмные клетки, которые играют ключевую роль в формировании памяти. Как и предполагалось, эти клетки демонстрировали активность во время сна после значимых событий, что способствовало процессу закрепления воспоминаний.

Однако ученые также выявили другую категорию нейронов, получивших название "будущие энграмные клетки". Хотя на данный момент они не привязаны к определённым воспоминаниям, во время сна они начинают активно взаимодействовать с клетками, которые уже участвуют в хранении памяти. Со временем именно эти клетки будут отвечать за фиксацию новой информации.

Смоделировав механизм работы в нейросетевой системе гиппокампа, исследователи продемонстрировали, что такие взаимодействия зависят от перестройки нейронных связей, происходящей в период сна. Ученые предполагают, что данные процессы не только улучшают запоминание прошлых событий, но и готовят мозг к более высокоэффективному усвоению новой информации.