Зимние дефициты: врач Лапа сказала, какие витамины необходимы
Врач Лапа назвала три дефицитных витамина зимой
чай, flickr.com by Liz Mc is licensed under Creative Commons Attribution 2.0 Generic
Существуют три витамина, нехватка которых в зимнее время, может создавать проблемы организму человека. Как сообщила врач-терапевт Людмила Лапа, это категории A, C и D. Об этом пишет «Москва-24».
Витамин A влияет на иммунитет. Понять, что существует недостаток, можно по состоянию кожи — она шелушится. Также может ухудшиться состояние губ. Витамин C необходим для нормального функционирования стенок сосудов. В случае дефицита в организме данного элемента, человек будет мучаться кровотечениями, например, во время чистки зубов. В данном случае советуют пить чай с лимоном. И, как многие знают, из-за недостатка витамина D, который возникает из-за небольшого количества солнца, также наносится урон иммунитету.
Чтобы понять, каких микроэлементов не хватает, следует сдать анализы, посоветовавшись с врачом. Самолечение может нанести непоправимый вред здоровью.
В Госдуму внесут проект о штрафах за оскорбление медработников
Депутаты от фракции "Справедливая Россия – За правду" планируют представить в Госдуме законопроект, который предполагает введение административной ответственности за оскорбление чести и достоинства медицинских работников в процессе выполнения ими своих профессиональных обязанностей.
В Госдуме предложили наградить доноров крови в новых регионах
Группа депутатов Госдумы от ЛДПР, возглавляемая лидером партии Леонидом Слуцким, направила в правительство Российской Федерации проект закона, который предлагает отметить граждан Российской Федерации, проживающих в Донецкой Народной Республике, Луганской Народной Республике, а также в Запорожской и Херсонской областях, знаком "Почетный донор".
Инвестстратег Бахтин: попытки заработать на курсовых колебаниях чаще всего приводят к убыткам
Инвестиционный стратег компании «Гарда Капитал» Александр Бахтин посоветовал россиянам воздержаться от попыток зарабатывать на колебаниях курсов валют, таких как доллар и евро.
Аналитик Васильев: рубль может укрепиться при ослаблении санкций и успешных переговорах
Главный аналитик Совкомбанка Михаил Васильев спрогнозировал для «Газеты.Ru», что в случае успешных переговоров между Россией и США курс доллара может снизиться до 70 рублей.