Невидимый союзник ковида: как один витамин решает исход болезни

Новое исследование, проведённое учёными из Университета Южной Австралии и Королевского колледжа Лондона, подтвердило: низкий уровень витамина D в организме увеличивает риск тяжёлого течения коронавирусной инфекции. Результаты работы, опубликованные в журнале PLOS One, основаны на анализе данных 151 543 пациентов из британского Биобанка.

Витамин D и иммунитет: что обнаружили учёные

Витамин D играет ключевую роль в регуляции иммунного ответа. Его дефицит ослабляет защитные функции организма, делая его более уязвимым перед инфекциями. Исследование показало, что люди с недостатком этого витамина чаще попадали в больницы с COVID-19 по сравнению с теми, у кого его уровень был в норме.

Особенно чётко эта зависимость прослеживалась у пациентов европейского происхождения. У представителей азиатских и афро-карибских групп дефицит витамина D тоже повышал вероятность заражения, но не всегда приводил к более тяжёлой форме болезни.

Почему это важно

COVID-19 остаётся серьёзной угрозой для здоровья, и понимание факторов риска помогает лучше защищаться.

"Знание о связи витамина D с тяжестью инфекции позволяет людям вовремя принять меры — например, скорректировать питание или проконсультироваться с врачом о дополнительном приёме витаминов", — отмечают авторы исследования.

Интересные факты о витамине D:

1. Около 1 миллиарда человек в мире испытывают дефицит витамина D.
2. Основной источник этого витамина — солнечный свет, но в северных широтах его часто не хватает.
3. Жирная рыба (лосось, сельдь), яичные желтки и грибы — одни из немногих продуктов, богатых витамином D.