Она предупреждала десятилетия назад — и сегодня мы пожинаем плоды зависимости от смартфонов

Болгарская ясновидящая Баба Ванга снова оказалась пугающе точной. Её предсказание о невидимой угрозе, которая проникнет в каждый дом и будет разрушать людей изнутри, долгое время казалось слишком абстрактным. Однако в эпоху повсеместной цифровизации и зависимости от мобильных устройств её слова приобрели зловещую ясность. Ещё задолго до того, как смартфоны стали неотъемлемой частью жизни, она предостерегала о маленьких электронных ловушках, которые будут отрывать человека от реальности и ввергать его в психологическую пропасть.

Сейчас это предсказание сбывается на глазах. Смартфоны, планшеты, социальные сети и короткие видеоформаты становятся своеобразным "тихим убийцей", который незаметно разрушает психику и подрывает здоровье миллионов людей. По данным Национальной комиссии по защите прав детей, почти четверть несовершеннолетних регулярно пользуется телефонами перед сном. Это не просто вредная привычка, а фактор, ведущий к бессоннице, снижению концентрации и ухудшению когнитивных функций.

Взрослые также оказываются в цифровом капкане: бесконечные ленты, уведомления, алгоритмы, выстраивающие зависимости — всё это перерастает в хронический стресс и тревожность. Отношения теряют эмоциональную глубину, живое общение отступает перед перепиской, а ощущение одиночества только усиливается. Всё больше людей страдают от депрессии, расстройств сна и психологической нестабильности, не осознавая, что причиной может быть тот самый гаджет, который не выпускается из рук.

Медицинские исследования подтверждают: чрезмерное использование цифровых технологий связано с ростом психических расстройств. Давление социальных стандартов, зависимость от одобрения в сети, искажение восприятия реальности — всё это приводит к разрушению психоэмоционального фундамента личности. Именно о такой ловушке говорила Ванга. Она предупреждала, что человечество будет стремительно терять контакт с собой и с окружающим миром. Сегодня становится очевидно — мы живём в мире, который она описывала как капкан, созданный собственными руками. И выхода из него пока не видно.