Оливковое масло
© Wikipedia by margenauer from Pixabay is licensed under Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication
Юлия Захарова
Опубликована 19.03.2025 в 18:02
Льняное, кунжутное и тыквенное масла: три ключа к снижению холестерина и укреплению пищеварения
Почему употребление масел натощак опасно: советы специалиста по гастроэнтерологии
Некоторые растительные масла стоит регулярно добавлять в приготовленные каши и супы, а также использовать в комбинации с другими продуктами, рассказала гастроэнтеролог Калимат Багатова.
Она выделила три масла, которые особенно полезны для здоровья: льняное, кунжутное и тыквенное. Эти масла помогают снижать уровень холестерина и оказывают мягкое противовоспалительное воздействие на желудочно-кишечный тракт, пояснила специалист, сообщает РИА Новости.
Тем не менее, врач отметила, что не рекомендуется употреблять масла натощак, так как это может привести к развитию желчнокаменной болезни и вызвать приступы острой желчной колики.
Подписывайтесь на Moneytimes.Ru
