Тревожность бьёт рекорды — но не все спешат к врачу: что скрывают жители Ростова

За последние три года в Ростовской области незаметно развернулась тихая эпидемия — но не вирусная, а психологическая. Клинический психолог Ксения Куканова отмечает, что с 2020 года поток пациентов с тревожными и депрессивными расстройствами не снижается. Причём если сначала винили ковид и изоляцию, то теперь люди чаще говорят о неопределённости будущего.

Парадокс в том, что, несмотря на рост спроса на антидепрессанты (продажи выросли на 39%), многие до сих пор боятся обращаться за помощью. Одни считают, что "само пройдёт", другие — что попадут на несуществующий психиатрический учёт. А некоторые идут к психологу… за компанию, потому что это стало модным.

"Не хочу таблетки, но жить не могу": как ростовчане пытаются лечить депрессию

Куканова объясняет: депрессия и тревожные расстройства — это не просто "плохое настроение", а официальные диагнозы из МКБ-10. Однако отношение к ним до сих пор полярное. Одни пациенты требуют рецепт на антидепрессанты после первой консультации, другие категорически отказываются от таблеток, даже когда без них не обойтись.

Особенно тревожит психологов волна "мнимых пациентов" — тех, кто приходит "для галочки", наслушавшись подкастов. Они могут месяцами ходить на терапию, не имея реальных проблем, в то время как те, кто действительно нуждается в помощи, откладывают визит из-за страха или финансов.

Что скрывается за цифрами: статистика vs реальность

Рост продаж антидепрессантов — лишь верхушка айсберга. По словам Кукановой, многие покупают их без рецепта, надеясь на "волшебную таблетку", но не готовы работать над собой. Другие, наоборот, годами живут с недиагностированной депрессией, списывая симптомы на усталость.

При этом стигма вокруг психического здоровья медленно, но тает. Если раньше в Ростове к психологу обращались шёпотом, то теперь это стало почти рутиной. Правда, специалисты предупреждают: терапия — не развлечение, а серьёзная работа. И иногда одной кружки чая с "разговором по душам" недостаточно.