Врач Белоусов: сыр противопоказан людям с болезнями сердца

Сыр вреден для людей с болезнями почек и сердца

Врач Белоусов: сыр противопоказан людям с болезнями сердца

Если человек съедает в день более 100 гр сыра, то он может навредить своему здоровью. Об этом сказал кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов. Его разъяснения опубликовал портал РИАМО.

По словам специалиста, переедание сыра может привести к увеличению веса. Лишние килограммы, в свою очередь, являются предвестником серьезных проблем с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также недугов почек. Пища, которая признана высоко калорийной и жирной, вредна для оптимального функционирования систем в организме.

По словам Евгения Белоусова, норма в день должна составлять от 30 до 50 гр. В таком объеме можно получить питательные вещества — кальций и белок, которые необходимы для здоровья костей и зубов. При этом негативные последствия для организма в виде избыточного веса будут минимизированы. Твердые и полутвердые сорта сыров считаются наиболее полезными.

Если же сыры мягких сортов, то они, скорее всего, более жирные и калорийные, предупредил врач.

Коричневые яйца

Эксперты прогнозируют снижение цен на яйца и сливочное масло в России

В России ожидается снижение цен на яйца и сливочное масло на 5%. Это связано с включением данных продуктов в перечень социально значимых товаров, за которые производители не обязаны платить вознаграждение ритейлерам, сообщает издание «Известия».

Обложка эфира с Андреем Алешкиным про завещание

В России предложили разрешить устные завещания для участников СВО

Уполномоченный по правам человека в РФ Татьяна Москалькова выступила с инициативой легализовать устные завещания для российских военных, участвующих в специальной военной операции. Об этом сообщает ТАСС.

Российские деньги

Прогнозы по курсу рубля на конец 2025 года: ослабление до 110 рублей за доллар

Российский рубль, укреплявшийся в последнее время, может ослабнуть к концу 2025 года, считают эксперты, опрошенные ТАСС.

Деньги

Эксперт Макаров: доллар в феврале может остаться на той же позиции

На фоне падения импорта и отсутствия активности со стороны китайских поставщиков, существует высокая вероятность того, что курс доллара продолжит снижаться, а рубль будет укрепляться.