Свердловчане живут активно — и вот почему спорт стал их привычкой

Свердловская область оказалась лидером по спортивной активности среди российских регионов, сообщает URA. RU. Согласно исследованию платформы FitStars и сервиса hh. ru, 85% уральцев занимаются спортом систематически, а лишь 4% ограничиваются редкими тренировками несколько раз в год. Фитнес здесь давно перестал быть модным увлечением и превратился в привычку, которую жители воспринимают как естественную часть жизни.

Мотивация без пафоса

Операционный директор FitStars Анна Третьякова отметила, что свердловчане не борются с ленью — они просто живут активно. Главной мотивацией является здоровье и тонус: почти половина опрошенных занимается спортом ради поддержания самочувствия, а каждый четвертый стремится улучшить физическую форму. Произвести впечатление на других пытается лишь один процент.

Тренды и новые привычки

Особенно заметен рост популярности "мягкого" фитнеса: йога, дыхательные практики и медитация привлекают 45% жителей. Индивидуальные виды спорта, такие как бег и теннис, выбирают 30%. Несмотря на то что большинство предпочитает тренироваться в клубах, все больше людей осваивают гибкий график: 17% занимаются дома или с онлайн-инструктором, подстраивая спорт под личное расписание.

Спорт без ограничений

Вывод прост: активность в Свердловской области стала частью культуры. Люди перестали воспринимать спорт как обязательство и превращают его в удовольствие, подстраивая под привычки и образ жизни. В результате регион уверенно держит статус самого спортивного в стране и задает тренды для других территорий.