Девушка на приёме у стоматолога
Девушка на приёме у стоматолога
Елена Журавкова Опубликована 13.03.2025 в 6:39

Стоматолог рассказала, стоит ли чистить язык

Стоматолог объясняет, почему важно чистить язык, и как это правильно делать

Правильная гигиена полости рта включает не только чистку зубов, но и уход за языком, который играет важную роль в здоровье ротовой полости. Стоматолог-терапевт клиники "СМ-Стоматология" Арина Созинова в интервью "Газете.Ru" рассказала о значении чистки языка и её методах.

По словам врача, спинка языка является настоящим резервуаром для бактерий. Неровная поверхность сосочков языка способствует накоплению остатков пищи и микроорганизмов, что может привести к образованию налёта.

"Остатки пищи, застревающие в углублениях между сосочками, становятся питательной средой для бактерий. Это часто приводит к неприятному запаху изо рта, известному как галитоз", — отметила Созинова.

Чистка языка необходима для профилактики не только стоматологических заболеваний, но и заболеваний ЛОР-органов, а также желудочно-кишечного тракта. Кроме того, регулярная гигиена языка помогает улучшить чувствительность вкусовых сосочков, что позволяет лучше воспринимать различные вкусы.

Стоматолог рекомендует чистить язык два раза в день — утром и вечером, после чистки зубов. Утром следует удалять налёт, образовавшийся за ночь, а вечером — остатки пищи и налёт, накопившийся в течение дня.

Для эффективной чистки языка можно использовать специальные средства, такие как скребки для языка.

"Скребок размещается на спинке языка как можно ближе к корню и аккуратно продвигается к кончику, удаляя налёт", — объяснила Арина Созинова.

Также можно использовать ложку-насадку на ирригатор, которая механически очищает язык и смывает остатки налёта с помощью потока воды.

Важно помнить, что скребки и насадки для чистки языка требуют регулярной замены каждые три месяца, как и зубные щетки.

Регулярная чистка языка может сократить количество вредных бактерий в ротовой полости на 33% и значительно снизить образование зубных отложений.

"Чистка языка помогает уменьшить неприятный запах изо рта в 85% случаев, в то время как обычная чистка зубов снижает его лишь на 25%", — добавила стоматолог.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

Неожиданная травма на свадебном торжестве — как традиция чуть не привела к потере глаза 30.06.2025 в 10:07

В погоне за букетом: Россиянка чуть не осталась без глаза

В Чебоксарах во время очередного свадебного ритуала произошёл неприятный инцидент, который заставил всех присутствующих замереть в шоке.

Читать полностью »
Импорт морепродуктов из России в Южную Корею снизился до минимума за год 29.06.2025 в 14:01

Южная Корея резко сократила закупки российских морепродуктов — минимум за год

В мае 2025 года Южная Корея заметно сократила закупки российских морепродуктов — объем импорта упал до минимальных значений за последний год.

Читать полностью »
Объём интернет-торговли в России достиг 3,5 трлн рублей с начала 2025 года 29.06.2025 в 13:55

От Кунашира до Калининграда: интернет-торговля охватила всю Россию и бьёт рекорды

Пункты выдачи заказов интернет-магазинов стали доступны по всей территории России.

Читать полностью »
Пауза в торгах Ozon может продлиться до пяти недель из-за редомициляции 29.06.2025 в 13:52

Ozon уходит с Кипра: торги заморожены, бумаги заменят на новые через месяц

Процедура смены юрисдикции компании Ozon сопровождается приостановкой торгов на Московской бирже, которая продлится примерно 4-5 недель.

Читать полностью »
Стоимость газа в ЕС выросла в 2,5 раза из-за санкций 29.06.2025 в 13:18

Газовый шок: ЕС платит в два с лишним раза больше — импорт падает, счета растут

За четыре года с момента введения антироссийских санкций газ для стран Евросоюза подорожал более чем в два с половиной раза.

Читать полностью »
В Петербурге пранкеры запустили сигнальную ракету в купол собора 29.06.2025 в 12:43

Ракета в сердце Петербурга: пранкеры ударили по куполу Исаакия

В центре Санкт-Петербурга произошёл инцидент, вызвавший волну возмущения и тревоги: сигнальная ракета попала в купол Исаакиевского собора.

Читать полностью »
В Петербурге женщину избили во дворе из-за собаки без поводка 29.06.2025 в 12:37

Вырублю тебя и собаку: в Петербурге женщина избила хозяйку корги за прогулку без поводка

Прогулка с корги закончилась для жительницы Петербурга поездкой в больницу и заявлением в полицию.

Читать полностью »
В Подмосковье дети угнали автобус и врезались в витрину Apple-магазина 28.06.2025 в 20:46

Угнали автобус и влетели в Apple: семилетние гонщики устроили шоу в подмосковном ТЦ

В торговом центре "Новая Рига" в Московской области двое малышей устроили настоящее ДТП с элементами абсурда.

Читать полностью »