Нарколог Асадуллин посоветовал пить при похмелье айран и тан

Названы эффективные способы снять симптомы похмелья

Нарколог Асадуллин посоветовал пить при похмелье айран и тан

При похмелье крайне важно восстановить водно-солевой баланс в организме, отметил в интервью Lenta.ru нарколог Азат Асадуллин.

Он рекомендовал употреблять кисломолочные продукты, такие как кефир, йогурт, айран или тан, так как они содержат полезные витамины, минералы, аминокислоты и пробиотики, способствующие выведению токсинов.

"Для борьбы с обезвоживанием отлично подойдут чистая вода, легкий травяной чай или несладкие морсы", — добавил врач.

Асадуллин также объяснил, что на этапе похмелья можно пить минеральную воду, рассол или нежирный бульон. Он предостерег от употребления кофе и крепкого чая, так как они могут повысить артериальное давление. Кроме того, нарколог посоветовал полностью отказаться от алкоголя.

Он акцентировал внимание на том, что во время похмелья необходимо создать все условия для полноценного восстановления организма: обеспечить качественный сон, проветрить помещение для поступления свежего воздуха и, если есть силы, совершить короткую прогулку. Это поможет ускорить обмен веществ и способствовать выведению токсинов.

Беременная женщина перед ноутбуком с документами в руках

В Госдуму внесут законопроект, расширяющий права беременных женщин на декретный отпуск

Депутаты фракции «Справедливая Россия — За правду» во главе с Сергеем Мироновом готовят к внесению в Государственную Думу новый законопроект, который значительно расширит права беременных женщин в вопросах декретного отпуска. Об этом сообщает РИА Новости.

Двор

Депутат Нилов: надо изменить закон о самообороне при вторжении в жилище

Депутаты предлагают внести соответствующие изменения в Уголовный кодекс.

Деньги

Профессор Толкачев: снижение доллара связано с притоком капитала в российские облигации

Снижение курса доллара в последние недели стало результатом увеличившегося притока иностранного капитала на российский рынок государственных облигаций, сообщил экономист Сергей Толкачев в интервью РИАМО.

Российские деньги

Финансист Антонов: рубль укрепился после разговора Путина и Трампа

После телефонного разговора президента России Владимира Путина с американским лидером Дональдом Трампом российская экономика продемонстрировала положительные изменения, сообщает информационное агентство РИА Новости.