Россияне массово встают с дивана: спрос на спорт вырос на треть

Россияне в 2025 году стали заметно больше заботиться о здоровье. Согласно аналитике платформ "Авито Услуги" и "Авито Работа", интерес к занятиям спортом и фитнесом вырос более чем на 35% по сравнению с прошлым годом. Спорт перестал быть исключительно хобби — всё больше жителей страны рассматривают его как неотъемлемую часть образа жизни и способ профилактики болезней.

Новая норма: спорт как часть повседневности

Смена отношения к физической активности связана не только с модой на ЗОЖ, но и с осознанным стремлением улучшить качество жизни. Люди стали искать устойчивые практики, которые сочетают нагрузку и восстановление, а не гонку за рекордами.

"Занятия спортом становятся не просто развлечением, а регулярным элементом заботы о себе", — отмечают аналитики Авито Услуг.

Почему именно сейчас активность растёт? Пандемия и экономические колебания усилили интерес к здоровью, а цифровизация сделала тренировки доступными — от онлайн-занятий до поиска ближайших секций. В результате россияне начали чаще искать персональных тренеров и пробовать новые направления, не ограничиваясь привычным фитнесом в зале.

Пилатес и лечебная физкультура — лидеры оздоровительных направлений

С января по август 2025 года самым быстрорастущим направлением стал пилатес. Спрос на него увеличился в 2,2 раза, а число предложений от инструкторов выросло на 85%. Это объясняется тем, что пилатес совмещает мягкую нагрузку и укрепление глубоких мышц, подходя людям любого возраста.

Не менее активно развивается лечебная физкультура (ЛФК) - интерес к ней вырос на 69%. Её выбирают как способ восстановления после травм и профилактики заболеваний спины.

Также уверенно набирают популярность:
— тренировки в тренажёрном зале (+59%);
— занятия йогой (+46%);
— общая физическая подготовка (+25%);
— стретчинг (+20%);
— функциональный тренинг (+4%).

Что объединяет эти направления? Они акцентируют внимание не на внешнем виде, а на выносливости, гибкости и общем самочувствии. Это отражает глобальный тренд "умного фитнеса" — перехода от интенсивности к осознанности.

Активный досуг: от йоги до хоккея

Интерес к активным видам спорта также вырос: по данным Авито, в январе-августе 2025 года он увеличился более чем на треть. Люди выбирают спорт не только для здоровья, но и для общения, смены обстановки и отдыха от гаджетов.

В помещении и спортивных залах наибольший рост интереса показали:
— бадминтон - +73%;
— хоккей - +49%;
— акробатика - +47%;
— спортивная гимнастика - +46%;
— танцы - +45%;
— волейбол и единоборства - +41%.

На улице и стадионах популярны:
— лёгкая атлетика (+49% интереса, +37% объявлений);
— большой теннис и велоспорт (+44%).

А что если тренировки на свежем воздухе станут основной тенденцией? Уже сейчас растёт число городских сообществ бегунов и велосипедистов, а парки оснастили площадками для воркаута. Это превращает спорт из индивидуальной привычки в социальное явление.

Рынок труда: фитнес возвращает престиж профессии тренера

Растущий интерес к спорту напрямую повлиял на рынок труда. По данным "Авито Работы", за июль-сентябрь 2025 года резко выросло количество вакансий для фитнес-специалистов и инструкторов.

Самая популярная позиция — тренер по йоге (20,7% всех предложений). Средняя зарплата составляет 46 761 рубль в месяц, однако фактический доход варьируется в зависимости от квалификации и числа клиентов.

Другие востребованные направления:
— тренеры по групповым программам — 14% вакансий, 68 200 руб/мес;
— тренеры по стретчингу — 11,7%, 43 953 руб/мес;
— персональные тренеры — 8,5%, 42 570 руб/мес.

Почему профессия тренера снова в цене? Спорт становится массовым, а запрос на индивидуальный подход растёт. Люди готовы платить за персональное сопровождение, где учитываются возраст, состояние здоровья и цели.

От фитнес-тренда к культурной норме

Рост популярности спорта в России отражает постепенное изменение общественного мышления. Ещё десять лет назад активный образ жизни ассоциировался с энтузиастами и профессиональными спортсменами, а сегодня — с базовым элементом повседневности.

Что изменилось?

1. Расширился доступ к спортивной инфраструктуре: залы, парки, площадки.

2. Возросло влияние онлайн-культуры: тренировки, приложения, марафоны.

3. Формируется поколение, для которого фитнес — часть самоидентичности.

"Активность стала способом сохранить здоровье, а не просто достичь физической формы", — подчеркивают аналитики Авито.

Если тенденция сохранится, уже к концу десятилетия фитнес-индустрия может стать одной из ключевых сфер экономики, формирующих новые профессии и привычки.