Как интегрировать поддержку психического здоровья в корпоративную культуру: советы Ольги Коноваловой

Ольга Коновалова, гештальт-терапевт и представитель Высшей школы психологического консультирования, делится рекомендациями по внедрению поддержки психического здоровья в корпоративную культуру, что способствует созданию безопасной и продуктивной рабочей атмосферы.

В условиях быстроменяющегося рынка компании должны не только обеспечивать сотрудников комфортными условиями, но и активно работать на предотвращение стресса и выгорания. Об этом пишет Newsinfo. ru.

По мнению Коноваловой, важно сосредоточиться на двух ключевых направлениях. Первое — это диагностика, напоминающая медицинскую диспансеризацию. В организациях с высокими стрессовыми нагрузками регулярные опросы сотрудников могут помочь выявить уровень их удовлетворенности работой и предотвратить профессиональное выгорание. Второй аспект — это лечение, включающее в себя поддержку тех, кто уже столкнулся с проблемами психоэмоционального состояния. Например, многие компании предлагают консультации с психологом, которые могут включать как диагностику, так и терапевтические сессии.

Коновалова также рекомендует организовывать групповые встречи для эмоциональной разгрузки, где сотрудники могут делиться переживаниями в безопасной и конфиденциальной обстановке. Такие встречи могут быть полезны, например, в формате ассимиляционных групп, когда коллеги обмениваются опытом и оказывают друг другу поддержку. Для создания доверительной атмосферы она советует проводить неформальные мероприятия, такие как чаепития по пятницам, где сотрудники могут обсудить рабочие вопросы в непринужденной обстановке. При этом важно, чтобы эти встречи имели четкую тематику и проводились так, чтобы участники чувствовали себя комфортно.

Что касается роли руководства, то Коновалова считает, что важно предоставить сотрудникам возможность расслабиться и почувствовать себя свободно. Для этого традиционные тимбилдинги могут быть полезны, если они учитывают интересы сотрудников и направлены на развитие командного духа.

Особое внимание в условиях удаленной работы следует уделить поддержанию психического здоровья, что усложняется из-за изоляции сотрудников. Коновалова подчеркивает, что регулярные очные встречи могут помочь укрепить связи внутри команды. Создание условий для индивидуальной профилактики психического здоровья также становится неотъемлемой частью корпоративной культуры. Это может включать возможность дистанционного общения с психологами и организацию совместных обедов или ужинов, что способствует улучшению общего благополучия команды.

По словам Ольги Коноваловой, как руководители, так и сотрудники должны осознавать важность психического здоровья для создания поддерживающей и комфортной атмосферы в компании.