Россиянам порекомендовали следить за сосудами во время магнитных бурь

Ухудшение самочувствия в периоды магнитных бурь обуславливается состоянием сосудов и качеством крови. Об этом рассказала главный внештатный кардиолог Московской области Мария Глезер в интервью для "Радио 1".

Во время магнитных бурь сосуды могут резко сужаться или расширяться, что негативно сказывается на самочувствии людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями и артериальной гипертонией. Кроме того, может изменяться вязкость и свертываемость крови, что в свою очередь вызывает различные неприятные симптомы.

Врач призвала людей с метеозависимостью проявлять осторожность и ограничить физические нагрузки в этот период. Она подчеркнула важность соблюдения назначений врача и регулярного приема медикаментов.

Вместе с тем, Глезер отметила, что не следует переоценивать влияние магнитных бурь. По её словам, многие люди ожидают ухудшения самочувствия и таким образом программируют себя на негативные ощущения. В этой связи кардиолог рекомендовала уделять внимание полноценному сну, поддержанию водного баланса и соблюдению здорового рациона питания.