Чешешь кожу — пропускаешь диабет: скрытые сигналы тела, которые все игнорируют

Кожный зуд, медленное заживление царапин и даже беспричинные боли в ногах могут оказаться первыми звоночками сахарного диабета. Многие не подозревают, что эти симптомы связаны с опасным заболеванием, списывая их на усталость или аллергию. Между тем организм уже подает тревожные сигналы — от постоянной жажды до частых походов в туалет.

Диагностировать диабет помогают анализы: гликированный гемоглобин выше 6,5% — явный признак болезни. Также врачи проверяют мочу на белок и кетоновые тела, а кровь — на уровень креатинина. У мужчин неочевидным симптомом могут стать проблемы с потенцией, которые часто вообще не связывают с эндокринными нарушениями.

Профилактика диабета проще, чем кажется — обычная ходьба значительно снижает риски. Но главное — не игнорировать странные симптомы, даже если они кажутся безобидными. Чем раньше обнаружить проблему, тем проще избежать осложнений.