Ругаешься — становишься сильнее: неожиданный секрет повседневного мата

Оказывается, привычный всем "ах ты…" или "чёрт!" может работать не только как выпуск пара, но и как мини-тренажёр для мозга и мышц. Эксперимент показал, что повторение матерного слова увеличивает силу хвата примерно на 1,4 килограмма. Добровольцы отмечали прилив энергии, лёгкий азарт и даже чувство юмора. По словам участников, мат помог отвлечься и сосредоточиться одновременно — странное, но приятное сочетание.

Мозг под матом

Система поведенческого подхода, отвечающая за стремление к цели, включается в работу особенно активно, когда человек позволяет себе ругаться. Этот "мотивационный контур" словно подталкивает к действию: хочется двигаться, хвататься за задачи, браться за вес или дело с новой силой. В эксперименте показатель "BAS Drive", отражающий силу побуждения, заметно вырос именно после матерного "заряда".

Контроль не теряется

И несмотря на растущую агрессию в словах, самоконтроль участников от этого не страдал. Мат оказался скорее катализатором энергии, чем разрушителем дисциплины. Простое "ругательство по делу" способно превратить обыкновенную тренировку или повседневное усилие в маленький эмоциональный и физический толчок, о котором раньше никто не думал.

Почему это работает

Кажется, в обычной повседневной речи скрыт странный ресурс: сила, юмор и отвлечение в одном флаконе. Те, кто не боится вставить "неприличное слово", получают бонус, который обычные фразы не дают. И пока культура вежливости спорит с привычкой материться, тело тихо укрепляется, а мотивация растёт почти сама собой.