Откройте двери интимного общения: Сексолог делится секретами успешного обсуждения желаний в постели
Сексолог раскрывает секреты успешного общения о желаниях в постели
женщина-кошка, ru.freepik.com is licensed under ru.freepik.com by freepik
Открытые и честные беседы о сексуальных предпочтениях могут значительно улучшить интимную жизнь и укрепить отношения, утверждает сексолог и директор центра семейного и сексуального образования Secrets Милана Соколова. В интервью «Ленте.ру» она поделилась рекомендациями о том, как правильно обсуждать свои желания с партнером.
Соколова подчеркивает, что такие разговоры лучше всего проводить в спокойной обстановке, вдали от интимной близости. Это позволит избежать напряжения и недопонимания.
«Важно говорить о своих желаниях без обвинений и упреков. Большинство партнеров хотят знать, что нравится или не нравится другому, и открытые разговоры только укрепляют взаимопонимание», — отмечает эксперт.
Начать разговор стоит с позитивных моментов, например, обсудив, что именно понравилось в последнем интимном опыте. Затем можно плавно перейти к тем аспектам, которые хотелось бы изменить или попробовать.
«Используйте "Я-сообщения", такие как "Мне бы хотелось попробовать", чтобы ваши слова звучали мягче и не воспринимались как нападение», — советует Соколова.
Сексолог также акцентирует внимание на том, что конструктивная критика важнее резких замечаний. Вместо того чтобы указывать на недостатки, лучше предложить изменения, которые помогут избежать чувства неудачи у партнера. Немного юмора может помочь снизить напряжение в разговоре.
Кроме того, Соколова подчеркивает важность готовности к компромиссам.
«Уважайте желания и границы друг друга. Возможно, партнер не готов сразу поддержать ваши фантазии, и это нормально. Разговоры о сексе — это процесс, в котором вы оба учитесь понимать друг друга лучше», — добавила она.
В Госдуму внесут проект о штрафах за оскорбление медработников
Депутаты от фракции "Справедливая Россия – За правду" планируют представить в Госдуме законопроект, который предполагает введение административной ответственности за оскорбление чести и достоинства медицинских работников в процессе выполнения ими своих профессиональных обязанностей.
В Госдуме предложили наградить доноров крови в новых регионах
Группа депутатов Госдумы от ЛДПР, возглавляемая лидером партии Леонидом Слуцким, направила в правительство Российской Федерации проект закона, который предлагает отметить граждан Российской Федерации, проживающих в Донецкой Народной Республике, Луганской Народной Республике, а также в Запорожской и Херсонской областях, знаком "Почетный донор".
Инвестстратег Бахтин: попытки заработать на курсовых колебаниях чаще всего приводят к убыткам
Инвестиционный стратег компании «Гарда Капитал» Александр Бахтин посоветовал россиянам воздержаться от попыток зарабатывать на колебаниях курсов валют, таких как доллар и евро.
Аналитик Васильев: рубль может укрепиться при ослаблении санкций и успешных переговорах
Главный аналитик Совкомбанка Михаил Васильев спрогнозировал для «Газеты.Ru», что в случае успешных переговоров между Россией и США курс доллара может снизиться до 70 рублей.