Врач назвала самое полезное масло для пожилых
Врач Соломатина: оливковое масло наиболее полезно для пожилых
Оливковое масло, Wikipedia by margenauer from Pixabay is licensed under Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication
Оливковое масло считается наиболее полезным для пожилых людей благодаря своему положительному воздействию на сердечно-сосудистую систему. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина в интервью "Москве 24".
По ее словам, оливковое масло стало ключевым элементом средиземноморской диеты, признанной эталоном здоровья. Врач советует добавлять в ежедневное меню столовую ложку масла extra virgin и использовать его в салатах. Рафинированное оливковое масло также подходит для жарки, тушения и запекания, добавила она.
Рафинированное оливковое масло обладает более высокой температурой дымления по сравнению с подсолнечным. Оно не так быстро прогорает, что позволяет дольше готовить на нем (хотя это не рекомендуется для пожилых людей), как при жарке, так и при тушении и запекании.
"При этом оно медленнее превращается в трансжиры, которые разрушают клетки и наносят вред сердечно-сосудистой системе, а также способны провоцировать онкологические заболевания и воспалительные процессы", — подчеркнула Соломатина.
Также стоит отметить, что исследования ученых из Центра Альцгеймера при Темплском университете показали, что оливковое масло первого отжима может помочь смягчить проблемы с обучаемостью и памятью у мышей с синдромом Дауна.
Правила проведения медосвидетельствования изменятся в России с 1 сентября
С 1 сентября 2025 года в России планируется внести поправки в правила медицинского освидетельствования на алкогольное опьянение. Соответствующий проект приказа Министерства здравоохранения РФ был опубликован на портале нормативных правовых актов.
В России планируется введение самозапрета на получение звонков с иностранных номеров
В сентябре 2025 года в России может появиться новая опция самозапрета на получение звонков с номеров, зарегистрированных за границей.
Экономист Федоров: курс доллара в первую неделю апреля превысит 85 рублей
Экономисты «БКС Мир инвестиций» прогнозируют, что на первой неделе апреля неделю курс доллара составит около 85 рублей, евро — 92 рубля, а юаня — 11,7 рубля.
Глава РСПП Шохин предложил использовать сбережения россиян для «большой приватизации»
Глава Российского союза промышленников и предпринимателей (РСПП) Александр Шохин в интервью ТАСС предложил идею для стимулирования отечественной экономики — привлечь средства, размещённые на банковских вкладах граждан на фондовый рынок через программу «большой приватизации».