Терапевт раскрыл как защититься от больного ОРВИ в семье

В осенне-зимний период традиционно наблюдается рост заболеваемости ОРВИ и вирусными инфекциями. Врач-терапевт Скандинавского Центра Здоровья Ольга Чистик в интервью с "Лентой.ру" поделилась рекомендациями по защите здоровых членов семьи в случае, если кто-то из них уже заболел.

По словам специалиста, больного члена семьи следует изолировать в отдельной комнате, которую необходимо регулярно проветривать.

Она акцентировала внимание на важности выделения для заболевшего отдельной посуды, средств личной гигиены и бытовых принадлежностей. Уход за пациентом рекомендуется доверять одному из членов семьи, при этом важно избегать контактов с детьми и людьми с ослабленным иммунитетом.

"Важно, чтобы во время общения заболевший использовал одноразовую маску, а не здоровый человек. Маску следует менять каждые 30 минут", — добавила Чистик.

Врач также подчеркнула значимость санитарной обработки. Посуду необходимо мыть горячей водой, желательно в посудомоечной машине на высоких температурах. Постельное белье и полотенца больного следует стирать отдельно от остальных вещей, также на высокой температуре.

Чистик отметила, что необходимо регулярно проветривать всю квартиру, поскольку воздух циркулирует по всем помещениям. В комнате, где находится больной, важно поддерживать комфортную температуру, а при возможности использовать увлажнитель воздуха, который поможет облегчить кашель.

Для профилактики заражения специалист рекомендовала промывать нос солевыми растворами и полоскать горло антисептическими средствами. Также важно поддерживать иммунитет, высыпаться не менее восьми часов в сутки, правильно питаться и восполнять дефицит витаминов.