Салат из редиса
© commons.wikimedia.org by Hugo.arg & Viktorija4 is licensed under Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication
Юлия Захарова
Опубликована 15.03.2025 в 11:17
Польза редиса: Почему стоит включить его в весенний рацион для укрепления иммунитета
Врач назвала продукт, снижающий риск развития диабета
Потребление редиса может способствовать снижению уровня холестерина и уменьшению вероятности развития диабета, рассказала врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова из Видновской клинической больницы, относящейся к минздраву Московской области.
Этот овощ, имеющий ярко-красный цвет, содержит антоцианы — фитохимические соединения, которые помогают сжигать жир, понизить уровень холестерина и снижают риск диабета, передает РИА Новости.
Кроме того, редис, вместе с укропом и луком, рекомендуется употреблять весной для укрепления иммунной системы и восстановления организма после зимнего периода.
Подписывайтесь на newsinfo
