Сезонное выгорание
Сезонное выгорание
Ксения Мальцева Опубликована 30.09.2025 в 0:03

Молодёжь и ветераны боятся одинаково: неожиданный тренд 2025 года

В Свердловской области 12% сотрудников сообщили о риске потери работы

По данным исследований рынка труда, значительная часть работающих граждан России задумывается о риске потери рабочего места. Согласно опросу Head Hunter, 13% работников в целом по стране испытывают беспокойство по поводу возможного увольнения по инициативе работодателя. В Свердловской области этот показатель оказался немного ниже — 12%.

Где тревога сильнее всего

Самый высокий уровень беспокойства в Уральском регионе зафиксирован в Тюменской области: 18% респондентов признались, что боятся увольнения. В Свердловской области ситуация постепенно улучшается: по сравнению с началом года количество обеспокоенных сократилось на 5%.

Возраст играет немаловажную роль: чаще других потерю работы допускают молодые специалисты до 18 лет (16%) и сотрудники старше 45 лет (15%).

Профессии под наибольшим риском

Наиболее уязвимыми ощущают себя представители IT-сферы. Каждый пятый специалист (19%) отмечает вероятность увольнения. На втором месте — рекрутеры, маркетологи и менеджеры по закупкам: у них уровень тревожности достигает 17%.

В то же время работники таких направлений, как "Наука и образование" (90% уверены в стабильности), "Туризм, гостиницы, рестораны" (89%) и "Медицина, фармацевтика" (85%), чувствуют себя наиболее спокойно.

Сравнение по регионам

Регион Уверенность в сохранении работы Доля обеспокоенных увольнением
Челябинская область 86% 10%
Свердловская область 78% 12%
ХМАО 78% 11%
Тюменская область 72% 18%

Советы шаг за шагом: как снизить тревожность

  1. Регулярно обновляйте резюме и следите за вакансиями в своей сфере.

  2. Развивайте новые навыки: онлайн-курсы, дополнительное образование, сертификации.

  3. Поддерживайте профессиональные контакты: участие в конференциях, сетевые сообщества.

  4. Обсуждайте с руководством возможности карьерного роста внутри компании.

  5. Рассматривайте варианты подработки или фриланса как резервный источник дохода.

Ошибка → Последствие → Альтернатива

  • Ошибка: полностью полагаться на текущую работу.
    Последствие: неожиданное увольнение без "плана Б".
    Альтернатива: развивайте резервные компетенции и следите за рынком труда.

  • Ошибка: игнорировать профессиональное выгорание.
    Последствие: падение продуктивности и риск сокращения.
    Альтернатива: своевременно отдыхать и обсуждать нагрузку с руководством.

  • Ошибка: бояться менять сферу деятельности.
    Последствие: ограниченные карьерные перспективы.
    Альтернатива: рассматривать переквалификацию в востребованные отрасли.

А что если тревога необоснованна?

Опрос показывает, что 78% жителей Свердловской области не опасаются увольнения, а в Челябинской области таких людей ещё больше — 86%. Это значит, что большинству работников удаётся сохранять уверенность в завтрашнем дне. Даже если риск кажется высоким, часто он субъективен и не подтверждается реальной ситуацией на рынке.

FAQ

Какие профессии больше всего рискуют потерять работу?
Чаще всего обеспокоены IT-специалисты, рекрутеры и маркетологи.

Сколько россиян вообще не переживают о работе?
В среднем 78% в регионах уверены в стабильности занятости.

Как уменьшить страх потерять работу?
Регулярно повышайте квалификацию, развивайте навыки и поддерживайте профессиональные связи.

Мифы и правда

  • Миф: только сотрудники с низкой квалификацией боятся увольнения.
    Правда: тревожность выше именно среди IT-специалистов и менеджеров среднего звена.

  • Миф: в кризис все регионы одинаково нестабильны.
    Правда: различия заметны — в Челябинской области уверенность выше, чем в Тюменской.

  • Миф: молодые специалисты всегда чувствуют себя увереннее.
    Правда: до 18 лет уровень тревоги достигает 16%.

3 интересных факта

  1. Уровень тревожности в Свердловской области снизился на 5% за полгода.

  2. Самыми спокойными оказались учителя и врачи — более 85% не опасаются увольнения.

  3. В Тюменской области тревожность почти вдвое выше, чем в Челябинской.

Исторический контекст

В 1990-е годы, в период экономических реформ, уровень тревожности по поводу потери работы в России был крайне высок: массовые увольнения и закрытия предприятий делали рынок труда непредсказуемым. Сегодня ситуация стабильнее: хотя часть специалистов по-прежнему опасается сокращений, большинство работников уверены в сохранении своей занятости.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

Тамбовские политологи подвели итоги выборов 2025 года — клуб сегодня в 13:17
После выборов 2025 года в Тамбове политологи сделали вывод, способный изменить систему власти

Тамбовские политологи подвели итоги выборов 2025 года и обсудили будущее избирательной системы, наметив исследования и проекты на 2026 год.

Читать полностью »
Школа ЛеннаМаре в Нидерландах объединяет ландшафт и уроки сегодня в 9:09
Фризский пейзаж вошёл в класс: как школа ЛеннаМаре изменила представление о современном образовании

Эта школа в Нидерландах сочетает современную архитектуру, экологичные материалы и гибкую образовательную среду, создавая пространство для обучения и общения.

Читать полностью »
Два спорткластера открыли в ЮВАО столицы — Департамент городского хозяйства сегодня в 7:01
Когда Москва делает шаг вперёд: спортпространства ЮВАО раскрывают скрытый потенциал городского досуга

В ЮВАО появились два новых спортивных кластера, которые преобразили район и предложили жителям современные возможности для активного отдыха на свежем воздухе.

Читать полностью »
Капремонт Краснопресненского путепровода восстановил движение — мэрия Москвы вчера в 23:02
Полвека нагрузки не прошли зря: в Москве обновлённый Краснопресненский путепровод задаст новый стандарт прочности

Краснопресненский путепровод прошёл капитальный ремонт и вновь открыт для движения. Разбираем, какие работы провели и зачем обновление понадобилось городу.

Читать полностью »
Благородных оленей выпустили в природу Тамбовщины — Евгений Первышов вчера в 21:52
Это событие изменило Тамбовскую область — природа вернула то, что когда-то утратила

В Тамбовской области возрождают популяцию благородных оленей, исчезнувших двадцать лет назад, сочетая природоохранные меры и развитие экотуризма.

Читать полностью »
Платный проезд по трассе М-12 в Башкирии введут с 12 декабря — Автодор вчера в 19:48
Запуск тарификации на М-12 создаёт новый баланс движения: что меняется для объездов и транзита

В Башкирии на участке трассы М-12 вводят оплату за проезд, предлагая водителям выбор между скоростным маршрутом и бесплатными альтернативами.

Читать полностью »
В Тамбовской области начнут ремонт дорог в приоритетных районах — Первышов вчера в 19:33
Ремонт дорог в Тамбовской области начнут с необычного шага — жители не ожидали такого замысла

В Тамбовской области меняют подход к ремонту дорог. Вместо равномерного распределения средств власти сделают ставку на приоритетные муниципалитеты.

Читать полностью »
Okra представила Яблочный дом в Хартфордшире как экологический учебный центр вчера в 17:10
Этот дом впитывает природу как губка: в Хартфордшире открыт проект, меняющий взгляд на строительство

Архитекторы создали в Хартфордшире необычный центр, полностью интегрированный в природный ландшафт. Он соединяет экологию, образование и практику в этих сферах.

Читать полностью »