Мат бьет не только по ушам: тело запускает опасную реакцию, о которой многие не думают

Бранные слова существенно меняют не только манеру общения, но и базовое восприятие реальности, что неизбежно отражается на физическом состоянии человека. Об этом в беседе с MoneyTimes рассказала клинический психолог Марианна Абравитова.

Ранее главный внештатный специалист по сердечно-сосудистой хирургии Минздрава России Лео Бокерия подчеркнул, что отказ от нецензурной лексики является базовым условием для поддержания здорового образа жизни. Подобный подход помогает скорректировать восприятие мира и эмоциональный фон.

По мнению Абравитовой, использование мата свидетельствует о глубоком внутреннем кризисе. Психолог подчеркнула, что человек склонен мыслить словами, поэтому выбор лексики формирует окружающую действительность и самоощущение личности. Фиксация на негативных конструкциях неизбежно ведет к постоянному нервному напряжению.

"Люди, которые говорят на мате или часто используют мат, находятся в стрессе однозначно, во внутреннем кризисе. Они все время находятся в возбудимой нервной системе, на высоком нерве", — отметила психолог.

Эксперт пояснила, что привычка выражаться провоцирует предвзятое отношение к окружающим. Постоянная готовность к конфликту исключает позитивные сценарии развития событий. При этом последствия хронического стресса сказываются в первую очередь на телесных реакциях.

Абравитова добавила, что злость и агрессия приводят к физическим зажимам. Постоянное мышечное напряжение мешает полноценному дыханию, а сосуды остаются в сжатом состоянии, что постепенно угнетает работу всех систем организма.

"Люди, которые находятся в злости, в агрессии, у них мышечный корсет зажат, дышать они не могут полной грудью, сосуды все в сжатом состоянии находятся, страдают абсолютно все системы", — пояснила психолог.

Специалист также отметила, что агрессивный фон блокирует когнитивные способности и мешает формированию новых нейронных связей. Агрессия как разрушительный фактор требует значительных энергетических затрат, вытесняя желание учиться и развиваться. Нередко такая модель поведения тесно связана с тем, что определенные типы личностей подсознательно воспринимают среду как враждебную. Работа над лексиконом в таких случаях становится инструментом борьбы с деструктивными эмоциональными установками.

Читайте также

• Гнев и боль создают гремучую смесь затяжная неприязнь рождается только при слиянии двух чувств
• Молчание обходится слишком дорого подавленные эмоции имитируют тяжелое воспаление тканей
• ДНК помнит каждую обиду неприятное общение оставляет на теле невидимые метки старения
• Мозг в режиме гипервозбудимости как громкие звуки мешают восстановлению нейронных связей
• Страх сглазить удачу почему некоторые люди ждут только плохого и как это меняет жизнь