Обычный хвост превращает зал в подиум: хитрые прически для тренировки от стилиста

Каждый, кто хоть раз пытался присесть со штангой с распущенными волосами, знает: это сражение проиграно заранее. Пряди липнут к коже, падают в лицо и превращают фитнес в комедию ошибок. Парикмахер-стилист Мария Бурланкова в беседе с "СЭ" призналась, что главный секрет спортивной прически — убрать волосы с дороги. И сделать это так, чтобы выглядело не скучно, а стильно.

Хвосты, жгуты и спортивная классика

Стилист заметила, что у профессиональных спортсменок всё давно отработано: высокие хвосты, косы, жгуты и повязки. Такой набор не только удерживает волосы, но и превращает тренировку в маленькое дефиле. Длинные волосы легко собрать в высокий хвост, который можно скрутить в жгут и обернуть вокруг основания — результат выглядит неожиданно элегантно.

Боксерские косы и двойные ходы

Любительницы экспериментов могут попробовать косу из хвоста или классическую трёхпрядную. Для самых смелых — две боксерские косы, но здесь без сноровки не обойтись. Бурланкова добавила, что оригинально смотрится двойной хвост: сначала собираем верхнюю половину волос, а потом соединяем её с остальными. Получается прическа, которая выдержит и беговую дорожку, и круговую тренировку.

Когда волосы короткие

Для короткой длины всё проще: достаточно пригладить пряди и зафиксировать их невидимками или повязкой. Лёгкая укладка с волнами или идеально прямые волосы тоже работают. Главное, чтобы прическа помогала сосредоточиться на движении, а не на том, куда снова убежала челка.