Ученые узнали, как замедлить процесс старения

Совсем недавно в научных кругах прозвучало обнадеживающее заявление: активирование теломеразы может стать ключом к замедлению старения. Об этом рассказала профессор Ольга Ткачева, директор Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова, в интервью для «Газеты.Ru».

Теломераза — это фермент, который поддерживает длину теломер, концевых участков хромосом. С каждым делением клетки теломеры становятся короче, что в конечном итоге приводит к клеточному старению и утрате функциональности органов и тканей. По словам Ткачевой, теломеры можно рассматривать как «запас прочности» клетки, и пока они существуют, клетка имеет возможность делиться и функционировать.

«Теломераза работает как молекулярный часовщик, восстанавливая длину теломер и, таким образом, давая клеткам шанс на новую жизнь», — поясняет профессор. Исследования на мышах показали, что дозированное активирование теломеразы может не только замедлить старение, но и улучшить функции органов, такие как память и сердечная деятельность, без увеличения риска опухолевой активности.

Однако, как отмечает Ткачева, есть и обратная сторона медали. Чем чаще клетка делится, тем выше вероятность возникновения ошибок в ДНК, что может привести к мутациям и, в конечном итоге, к раку. Поэтому важно соблюдать баланс, чтобы избежать негативных последствий.

На длину теломер также существенно влияет образ жизни. Стресс, неправильное питание, курение и недостаток физической активности ускоряют их укорочение. В то же время здоровые привычки, такие как полноценный сон, сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки и практики снижения стресса, могут положительно сказаться на длине теломер.

«Возможно, в ближайшие десятилетия мы увидим появление лекарств, которые безопасно активируют теломеразу в нужных клетках, позволяя нам замедлить старение», — заключила Ткачева. Однако, пока вопрос остается открытым: как сбалансировать преимущества и риски, связанные с активированием этого фермента.