Опасные последствия игнорирования позывов в туалет: предупреждение врача

Физиотерапевт Лаура Гарсия предостерегает от распространенной привычки терпеть, когда возникает необходимость посетить туалет. В интервью для издания Vanitatis специалист раскрыла серьезные последствия такого поведения для здоровья.

По словам врача, игнорирование естественных позывов приводит к серьезной нагрузке на мочеполовые органы. При длительном воздержании происходит чрезмерное давление на мышцы тазового дна, что может вызвать серьезные проблемы с функционированием мочевого пузыря в будущем.

Врач подчеркивает, что для здоровья мочеполовой системы необходимо придерживаться естественного режима — посещать туалет строго при появлении реальной потребности. Важно не только не игнорировать позывы, но и избегать как задержки, так и преждевременного мочеиспускания.

Специалист отмечает, что любое отклонение от естественного режима может негативно сказаться на функционировании организма в долгосрочной перспективе. Прислушиваться к сигналам своего тела и не игнорировать естественные потребности — это простой, но эффективный способ профилактики проблем с мочевым пузырем и мышцами тазового дна.