Как диарея влияет на здоровье: советы по поддержанию нормальной функции кишечника и печени

По словам Шона Гиббонса, биолога из Института системной биологии в Чикагском университете, нормой считается опорожнение кишечника один-два раза в день, что в сумме составляет 7-14 раз в неделю. Он уточнил эту частоту в интервью для издания The Sun.

Гиббонс пояснил, что в ходе исследования, проведенного в прошлом году, были получены данные о том, что любое отклонение от указанных значений может негативно сказаться на здоровье. Он отметил, что при длительном задерживании каловых масс в кишечнике микробы, которые обычно занимаются расщеплением клетчатки, переключаются на белки. В результате этого в организме начинают образовываться токсичные вещества, которые могут попадать в кровоток.

Также ученый добавил, что диарея также имеет вредные последствия для организма. Он указал, что при частых позывах к испражнению, превышающим три раза в день, могут возникнуть признаки воспалительных процессов и поражений печени. Гиббон объяснил, что при диарее наблюдается избыточное производство желчной кислоты, которую печень обычно обрабатывает для эффективного усвоения жиров из пищи.