Жители Петербурга бегают и качаются — эффект удивляет: почему спорт стал способом спасения от рутины

Петербуржцы всё активнее ищут способы убежать от серых будней. Оказалось, что большинство горожан в 2025 году занимаются спортом, чтобы снять стресс и отвлечься от повседневной рутины. По результатам опроса, проведённого для "Петербургского дневника", именно этот мотив назвали 42 процента участников. Люди рассказали, что после рабочего дня прогулка по набережной или тренировка в зале помогает им перезагрузиться и почувствовать, что жизнь не ограничивается только делами и обязанностями.

Медицинский и эстетический стимул

Не только психологическая разгрузка движет петербуржцами. Четверть опрошенных увеличивает физическую активность по медицинским показаниям, а почти пятая часть готовится к отпуску, подтягивая форму. Многие отмечают, что спорт помогает держать тело в тонусе и чувствовать себя энергичнее. Даже короткая тренировка, по их словам, может подарить заряд бодрости на весь день и сделать прогулку по городу приятнее.

Тренды, блогеры и вдохновение

Интересно, что около восьми процентов горожан вдохновляются популярными блогерами и трендом на здоровый образ жизни. Они пробуют новые направления — от йоги на крыше до силовых тренировок на улице — и делятся результатами в соцсетях. Такие истории вызывают эффект цепной реакции: кто-то подписывается на онлайн-тренировки, кто-то устраивает спортивные мини-соревнования с друзьями. Петербург превращается в город, где спорт перестал быть скучной обязанностью и стал частью повседневной жизни.

Итог тенденции

Таким образом, фитнес и физическая активность для петербуржцев в 2025 году — не просто хобби, а инструмент борьбы с рутиной и способ поддерживать себя в форме. Городские жители находят в спорте вдохновение, отдых и возможность сочетать пользу для тела с удовольствием для души, и этот тренд продолжает набирать обороты.