Перхоть под контролем: экспертные советы дерматолога Ирины Скорогудаевой по профилактике и лечению

Перхоть — распространенная проблема, которая затрагивает множество людей, особенно тех, кто сталкивается с себореей, или жирной кожей головы. Кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог и эндокринолог Ирина Скорогудаева делится своими рекомендациями по профилактике и лечению этой неприятной проблемы.

Скорогудаева объясняет, что основная причина появления перхоти заключается в изменении pH кожи головы из-за повышенной выработки кожного сала. Это создает благоприятные условия для активации грибка Питироспорум Овале, который является одним из основных виновников перхоти.

"При себорее кожа становится более щелочной, что способствует росту этого грибка", — отмечает врач.

Для борьбы с перхотью Скорогудаева рекомендует использовать специальные шампуни, такие как "Низорал", которые обладают себорегулирующим действием.

"Этот шампунь снижает выработку кожного сала и помогает вернуть pH кожи головы в норму", — поясняет специалист.

Важно понимать, что проблема жирной кожи и перхоти может быть связана не только с гормональным фоном, но и с генетической предрасположенностью.

"У некоторых людей высокая чувствительность к андрогенам может приводить к избыточной выработке кожного сала, даже если уровень гормонов в крови нормальный", — добавляет Скорогудаева.

Профилактика перхоти включает в себя не только использование специальных средств, но и поддержание здорового образа жизни. Врач рекомендует следить за своим питанием, избегать стрессов и поддерживать гигиену волос и кожи головы.

Скорогудаева подчеркивает, что себорея — это не патология, а вариация нормы, однако, если она сопровождается прыщами или другими осложнениями, стоит обратиться к специалисту для получения рекомендаций по лечению.