Боль ударила в грудь — и началась паника: симптом, который легко спутать с инфарктом

Ты едешь в метро, всё спокойно — и вдруг грудная клетка сжимается, в горле ком, дыхание рвётся, руки холодеют. В голове одна мысль: "Это конец". Всё указывает на инфаркт — но через пять минут отпускает, и врач в приёмном покое говорит, что сердце в порядке. Так выглядит типичная паническая атака. Опасности для жизни нет, но ощущается, будто жизнь висит на волоске.

Что говорит сердце

По словам доцента кафедры поликлинической терапии Пироговского университета Дмитрия Карпенко, при настоящем сердечном приступе боль имеет давящий, сжимающий характер и локализуется за грудиной. Часто она сопровождается одышкой, холодным потом и нарушениями сердечного ритма. Если такие симптомы длятся более 20 минут, особенно при стенокардии, это уже сигнал на грани — может начаться острый коронарный синдром.

Когда виновата не анатомия, а тревога

Паническая атака проявляется иначе. Обычно она возникает внезапно, без видимой причины. Боль колющая, как будто игла застряла в сердце. Могут появиться головокружение и острое ощущение нехватки воздуха. Но ключевая разница — длительность. Такой приступ редко тянется дольше пяти минут и, как правило, проходит сам.

Ошибиться — легко, особенно в момент страха

Разобраться на месте, где заканчивается страх и начинается настоящая угроза, бывает непросто. Паника может маскироваться под смертельную болезнь, а инфаркт — казаться просто стрессом. Поэтому при любом сомнении стоит не гадать, а действовать. Главное — не недооценить боль и не переоценить спокойствие.